经期到底能不能洗头?咱们从一个真实的案例说起

赵彦鹏医生·首席健康管家
赵彦鹏医生
首席健康管家

关于月经期间能不能洗头的问题,向来争议较多。老年人大多认为经期洗头对女性身体不利,而年轻女性则十有八九不以为然,认为经期洗头有害的说法没有科学依据。我今天从具体的案例着手,谈谈自己的看法。欢迎大家指正。

近日,在门诊遇到一高中女生,十六岁,因小腹疼痛前来就诊。经仔细询问得知,其平素月经推后,三十七八天到四十多天来一次月经,五天左右干净。发病前一天正值经期,因中午要参加同学生日聚会,临近中午时分,快速洗完头发后,未及头发完全干燥便匆忙前去会友。

患者刚到聚会地点不久便出现小腹冷痛,下午便出现月经闭止,回家后家人给予服用生姜红糖水,腹痛略有好转,但月经依然未通,小腹依然冷痛。时值冬季,头发未干便外出,因此,考虑其为寒凝血瘀证,治宜温经散寒,活血通经,遂给予当归四逆汤合温经汤加减治疗。


方用:当归尾12克,桂枝9克,赤白芍各12克,细辛3克,通草3克、吴茱萸6克,牡丹皮9克,川芎15克,甘草3克,生姜3片。患者服上方一剂后便腹痛消失,阴道少量出血,三剂后便经行通畅。

之所以考虑该女生之腹痛、经闭由洗头后引发,源自一则古代医案。笔者在学习中医之初,曾读过一篇关于产后大出血的中医验案。当时有一孕妇,产后血崩,危急时刻,大夫命家人新取井水一桶置于床头,将孕妇头发浸于水中,并不时更换新水,出血很快就止住了。由于古时医疗条件所限,女性分娩如同过鬼门关,尤其是出现产后血崩,最为凶险,稍有不慎便会有生命危险,而将头发浸于冰凉的井水来急救止血,让初学中医的我感到很惊讶,也很迷惑。其机理究竟是什么?

后来随着学习的不断深入,才渐渐明白其中的奥妙。中医理论认为,“发为血之余”、“头为诸阳之会”,头部是气血运行最旺盛的地方。中医又有“寒主收引”的说法,因此,将头发浸泡于冷水中可,可起到寒凝血瘀的作用,从而达到止血的目的。

古时急救手段有限,对于急性出血的产妇来说,这是不得已而为之,现在毫无必要这么做。但对于生理期的女性来讲,湿冷的头发则有百害而无一利。有些女性可能身体健壮,经期洗发不会产生明显的不适,但对于体质虚寒的人来说,则反应比较明显,轻则痛经,重则闭经

所以,女性朋友洗头发最好能避开经期,但对于经期较长的人来说,7天不洗头确实是一件很痛苦的事情,最好的办法是,避开月经量较多的那两天,等后面月经量少的时候再洗头,另外注意一定要用热水,且及时用吹风机吹干头发后再外出。

本文旨在科普并供同行参考,患者请在医生指导下用药。

#经期#护发#中医#养生知识#痛经
阅读数 35
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
有健康问题,立即提问
3元提问
疾病科普
查看更多
妇科常见疾病,分为原发性和继发性两种多表现为月经前后和经期内下腹部疼痛轻者行心理治疗,严重者行药物、手术治疗简介痛经是最常见的妇科症状之一,是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他适。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官器质性病变的痛经,约占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。症状表现:最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解,经常痉挛性疼痛,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。多见于青春期,常在初潮后1~2年内发生。诊断依据:根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,临床即可诊断,妇科检查并阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。痛经有哪些类型?原发性痛经继发性痛经是否具有传染性?是否常见?痛经非常常见。是否可以治愈?可以治愈,要重视心理治疗,明确月经期出现的轻度适只是生理反应,注意消除紧张与焦虑,疼痛可缓解。同时注意足够休息和睡眠,进行规律适度的锻炼。是否遗传?否是否医保范围?是
赵彦鹏医生·首席健康管家唐志坚副主任医师北京大学人民医院
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0