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经期到底能不能洗头?从一个真实的案例说起

经期到底能不能洗头?从一个真实的案例说起

关于月经期间能不能洗头的问题,向来争议较多。老年人大多认为经期洗头对女性身体不利,而年轻女性则十有八九不以为然,认为经期洗头有害的说法没有科学依据。我今天从具体的案例着手,谈谈自己的看法。欢迎大家指正。

 

近日,在门诊遇到一高中女生,十六岁,因小腹疼痛前来就诊。经仔细询问得知,其平素月经推后,三十七八天到四十多天来一次月经,五天左右干净。发病前一天正值经期,因中午要参加同学生日聚会,临近中午时分,快速洗完头发后,未及头发完全干燥便匆忙前去会友。

 

患者刚到聚会地点不久便出现小腹冷痛,下午便出现月经闭止,回家后家人给予服用生姜红糖水,腹痛略有好转,但月经依然未通,小腹依然冷痛。时值冬季,头发未干便外出,因此,考虑其为寒凝血瘀证,治宜温经散寒,活血通经,遂给予当归四逆汤合温经汤加减治疗。

 


方用:当归尾12克,桂枝9克,赤白芍各12克,细辛3克,通草3克、吴茱萸6克,牡丹皮9克,川芎15克,甘草3克,生姜3片。患者服上方一剂后便腹痛消失,阴道少量出血,三剂后便经行通畅。

 

之所以考虑该女生之腹痛、经闭由洗头后引发,源自一则古代医案。笔者在学习中医之初,曾读过一篇关于产后大出血的中医验案。当时有一孕妇,产后血崩,危急时刻,大夫命家人新取井水一桶置于床头,将孕妇头发浸于水中,并不时更换新水,出血很快就止住了。由于古时医疗条件所限,女性分娩如同过鬼门关,尤其是出现产后血崩,最为凶险,稍有不慎便会有生命危险,而将头发浸于冰凉的井水来急救止血,让初学中医的我感到很惊讶,也很迷惑。其机理究竟是什么?

 

 

后来随着学习的不断深入,才渐渐明白其中的奥妙。中医理论认为,“发为血之余”、“头为诸阳之会”,头部是气血运行最旺盛的地方。中医又有“寒主收引”的说法,因此,将头发浸泡于冷水中可,可起到寒凝血瘀的作用,从而达到止血的目的。

 

古时急救手段有限,对于急性出血的产妇来说,这是不得已而为之,现在毫无必要这么做。但对于生理期的女性来讲,湿冷的头发则有百害而无一利。有些女性可能身体健壮,经期洗发不会产生明显的不适,但对于体质虚寒的人来说,则反应比较明显,轻则痛经,重则闭经

 

所以,女性朋友洗头发最好能避开经期,但对于经期较长的人来说,7天不洗头确实是一件很痛苦的事情,最好的办法是,避开月经量较多的那两天,等后面月经量少的时候再洗头,另外注意一定要用热水,且及时用吹风机吹干头发后再外出。

 

本文旨在科普并供同行参考,患者请在医生指导下用药。

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