一位世界卫生组织官员曾说，50%的妇科疾病是由于使用不干净的卫生用品所致。大部分妇科疾病都是卫生纸引起的，为了避免妇科疾病，必须正确使用卫生纸。

一、私人卫生用纸，最好包好

如您习惯使用卫生纸清洁您的私人空间，请注意最好使用带包装的卫生纸，随用随取，不要单独取出，也不要暴露于充满细菌的环境中。

第一，这种包装纸有保证，第二，可以减少卫生纸与环境中的细菌接触，从而使卫生纸更加“卫生”。如便后要及时擦拭会阴部，则必须选择合格的清洁厕纸。

二、私处卫生纸不能暴露

女人私处是一个敏感而脆弱的部位，极易受细菌感染。如果私处使用的卫生纸被细菌污染，无疑会为女性阴道炎症埋下“祸根”。

如手提包中的卫生纸，与现金、钥匙等物品很容易接触。厕纸会沾满许多细菌。而装在兜里的卫生纸还能轻易吸收人体内的汗液，更能吸引细菌。这种不干净的厕纸一旦与阴处接触，细菌就会危害人体健康。

三、要注意户外公共卫生

如今许多卫生纸都是再造纸，其中含有许多细菌，如大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。经常用太多纸巾擦拭外阴，容易让细菌在阴道内滞留繁殖。当细菌数量达到一定水平，就会引起阴道炎或外阴炎。

妇女在使用公共厕纸时最好不要在室外使用，因为这种纸巾一般质量较差，细菌较多，尤其容易诱发阴道炎。所以在户外，要小心使用或者不用公共厕纸。

四、女性小便后最好不要用卫生纸

大夫认为，妇女小便后最好不要用厕纸，但偶尔使用效果也不大，但不要用力擦拭，只轻轻几下即可。其实最好的办法就是小便后停用，因为女性几乎每天都要换内裤，换了之后不会觉得不舒服，反而会更健康更干净。

五、区别纸张的好与坏

用一点小技巧就能分辨纸好与坏

水浸法：用原纤维为原料制成的纸巾，其韧性和抗张性能较好。通过对比，可以看出，一张合格的纸巾与一张回收纸再制造的纸巾经过浸湿后，仍然保持了原来的纸型，从水中取出后，将纸上的水挤干，纸巾不易破裂；而一张回收纸再制造的纸巾经过浸湿后，轻轻一拉就破裂了。

烧纸：好的厕纸烧掉后呈白灰状，差的厕纸烧掉后呈黑灰状。并且燃烧后留下黄色的油渍，很可能是化学制品的残留物。烧制后摸上去有颗粒，则可加入滑石粉。如果使用的是工业滑石粉，里面就含有重金属，如铅和镉。