如果您的大便是这5种模样，疾病在向您招手！赶紧回头看看

人们常说，人活着就为了五件事：吃、喝、拉、撒、睡。虽然说法有些诙谐，但也是人体维持生命存在的五个要素。而其中所说的“拉”，也就是我们所说的“大便”，它是人们摄入体内的食物，在经过胃肠道消化吸收后所剩下的残渣、排泄物，虽然它又脏又臭，但通过观察其形状及颜色等的特征，却能够及早的发现疾病的存在，更便于及时治疗。

对于正常、健康的大便而言，一般情况下这样的特征：颜色呈金黄色，这主要是胃肠道健康的表现；形状似香蕉状，一般一次1-2根为正常；气味微臭或有淡淡青草味，。而如果您的大便出现了以下的症状，这说明身体出现了健康问题。

硬邦邦型

有的人大便硬邦邦的，有些像“羊粪蛋子”，不但偏硬而且还呈一个个的小颗粒形。大便经常这样的人，一般可能患有肠道功能障碍或便秘。肠道运动功能阻碍或便秘的人，食物残渣长时间堆积在肠道中，其中的水分被肠道再吸收，从而导致了大便干硬。另外，若人们平时喝水少，也可能会导致大便的干硬。这类人一旦有了便意，即应立即如厕不能憋着，而且平时应该多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬果等，以促进肠道的蠕动。

黏稠型

粘稠型的大便，其形状像泥巴一样，有些像腹泻，这类粪便主要是由于肠道蠕动过快、其中的水分来不及被吸收所致。此类粪便排泄时若腹部出现不适，常为肠易激综合征，需要饮食调理且需患者放松心态；如果出现血常规异常，则可能是出现了慢性肠道炎症，应避免刺激性饮食且需及时就诊；此外，此类粘稠型的粪便如果带有鲜红色，那则可能是患上了急性出血性坏死性肠炎，更需立即就医，这类疾病多发于中老年人，故尤其中老年人更应注意。

水液型

这种性状的大便，多见于突发性的便意之下，而且气味多呈恶臭、或直接无味。大便出现这种情况的人，多有压力大、暴饮暴食、食物中毒等不同的现状发生。在平时应多注意保暖、多吃易吸收的食物，如粥、蔬菜等，应避免高脂肪或高蛋白饮食。若大便在一周以上仍不成形，则应及时就医。

软硬掺杂型

有的大便会有块状便和液状便交替出现的情况，这类大便一般无特定的颜色，多由“肠易激综合征”引起。致导因素多为压力大、生活不规律引起的机体疲惫，从而令大便形态不稳定。这种情况下应消除压力、放松身心，并保持均衡饮食，尽量维持肠道环境的稳定。

细长型

细长形的大便多为较细的条索状，有的甚至细如面条。这多发于减肥节食、腹肌无力的女性，当然也可能是因为肛门狭窄或直肠肿瘤挤压所致。基于此类大便的人，建议多食海带、木耳、豆腐类易吸收水分的食物及酸奶等发酵食品，以促进肠道的活性。若是40岁以上的人长期出现此类大便，则建议尽早就医，以排除肿瘤的可能性。