开展癌症免疫治疗的营养护理应该怎么做?
1.保持体重,养成量体重的好习惯。
肿瘤友血症,消瘦憔悴,电解质不平衡,蛋白脂质合成减少,血糖不稳定,6个月内体重下降超过10%,即为“癌恶病质”;这种情况会延迟后续治疗,进而影响存活。因此,治疗过程中必须摄取足够的营养和保持体重,以避免癌恶病质发生。
2.营养均衡,6大类食品缺一不可。
疗程中建议均衡摄入6大类食物,单一食物不能提供身体所需的全部营养,而且疗程中需要的热量和蛋白质也比平时多,必须根据疗程和癌友的身体情况进行调整。
主要食物有:全草杂粮类:如米饭、面食、谷类、根茎类等主食,主要供应糖分和少量蛋白质,也是人体所需热量的主要来源。多种多样的非精致后如糙米、谷米、全麦制品,或玉米、芋头、土豆等;也可食用较多的维生素、矿物质和纤维。
豆类,鱼类,蛋类,肉类:这类食物都含有丰富的蛋白质,对人体有补益,调理生理功能的作用。肿瘤朋友易因代谢和激素变化使人体蛋白耗损率增加,所以食用大量的豆类、鱼肉、蛋类和肉类,在癌症治疗中十分重要。奶:如牛奶和优酪乳等乳制品富含钙质和蛋白质,每天1次1-2杯,可以在癌友餐和餐间作为点心来补充水分和营养。对于乳糖不耐症患者,可以选择优酪乳或无乳糖食物来避免不适。
菜类:蔬菜主要提供维生素,矿物质和纤维素。和深黄的蔬菜,建议每天至少食用一份的蔬菜。果实:果实可以提供纤维防止便秘,而富含维生素和矿物质可以充分利用身体的能量,提高免疫力,所以水果也是6大类食物中不可缺少的。
进食有撇步掌握579原则。
少量多餐,增加摄取多样性:癌友在治疗期间,如有食欲差,胃口差,可少量多餐摄取所需营养。可每隔1~2小时吃少量正餐或点心,亦可订下用餐时间表;如有饥饿感,可随时食用,三餐不能过饱,影响食欲。提高烹调食物的多样性,可以很好地使用调味品,水果或香料来刺激食欲。
此外,餐前还可吃少量的开胃菜、饮品,如酸梅汤、洛神茶、果汁等,餐前还可进行适度的活动,如散步、拉伸等,以促进肠胃蠕动。
彩虹579法则:“彩虹579蔬菜水果”,意思是不同年龄,不同性别需要摄入不同份数的蔬菜水果,儿童每天至少要吃5份,女性为7份,男性为9份。并且由于蔬果的颜色大致有“红、橙、黄、绿、蓝、紫、白”七种颜色,多颜色就像雨后的彩虹,而且各种颜色蔬果的营养价值和植化素都不一样,所以要尽可能地摄取各种不同颜色的蔬果,其中至少有一种是深绿色或深黄色的,才会健康多哦!
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