近来，不少朋友咨询我“脱发”的问题，今天我想大概讲讲中医是如何认识并治疗脱发的，希望对大家有所帮助。

脱发，临床分类很多，这里不作为重点讲解，有兴趣的朋友可以百度一下。就其原因来说，也有很多，但是不在乎气血亏虚、肝肾不足、局部湿热几方面。因此，治疗上，我们往往根据病人的情况，辨证施治。

比如，刚刚生过孩子的女性朋友，不少都有脱发的困扰。这是因为生孩子时气血亏虚较多引起的，那么，这时就要以补养气血、补肾生发为主，可以用：

• 生黄芪 15 党参 12 当归 12 肉桂 3 制首乌 12 熟地 15 鸡血藤 15 枸杞 12 桑葚 9 漏芦 3 黄连 3 甘草 3 玉米须 15。

再比如，年过三十、四十的朋友，尤其是男性朋友，由于家庭、事业压力过大，熬夜、应酬过多，不少朋友也有脱发的苦恼。他们往往是肝肾不足、局部湿热引起的。此时，我们中医治疗就要从滋补肝肾、清利湿热入手，可以用：

• 生龟板 15 当归 12 肉桂 3 白鲜皮 9 漏芦 9 柴胡 9 熟地 15 枸杞 12 菟丝子 30 侧柏 9 黄连 3 合欢皮 9 制首乌 15 玉米须 15。

上述两个方子，是我临床常用来治疗脱发的。但是，每个朋友情况不同，还是建议最好当面就诊，这样更有针对性。

另外，脱发的形成不是一天两天的事，因此，治疗上也要有个时间，一般要 3 个月以上。

最后，给大家一个简单实用的食疗方子，值得推荐。

生核桃、黑芝麻，各等分，研末。没有糖尿病的，可以加适量冰糖。每次 1 至 3 勺，一天 2 至 3 次。常服。吃厌了，可以停停。

此方，补肾乌发、润肠通便，脱发、便秘者均可服用，尤其适用于老年朋友。