简单穴位按摩，年轻你的卵巢和子宫
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杨强
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卵巢和子宫是维系女性健康与美丽的重要器官，呵护好您的卵巢和子宫，不仅可以使您的身体健康，更能延缓衰老，留住年轻与美丽。
中医有许多关于女性养生与保健的好方法：比如中药内服、塌渍、浴足，以及穴位针灸、按摩等。此次就给大家介绍几个常用的穴位，通过刺激这些穴位，可以帮助调节女性内分泌和生殖系统，从而达到养护子宫与卵巢的目的。
常用穴位
- 神阙：就是肚脐眼。
- 气海：下腹部，前正中线上，当脐中下 1.5 寸。
- 关元：下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。
- 血海：在股前区，髌底内侧端上 2 寸，股内侧肌隆起处
- 三阴交：在内踝尖上直上 3 寸，就是从内踝上用自己的手指量 4 指，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
- 照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
- 涌泉：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第 2、3 跖趾缝纹头端与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点上
可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按，每天选取 2-3 个穴位，每天 1 次，每次每个穴位 10 分钟即可。养成习惯，长久的坚持下来一定会对您的子宫和卵巢产生意想不到的好处。
简单的穴位按摩，即可年轻你的卵巢和子宫，您还在等什么？
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杨强
副主任医师
河南省人民医院
1959
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杨强
副主任医师
河南省人民医院
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杨强
副主任医师
河南省人民医院
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杨强
副主任医师
河南省人民医院
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杨强
副主任医师
河南省人民医院
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杨强
副主任医师
河南省人民医院
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陈某，男，35 岁，销售经理，阳痿、早泄 6 年余，多方求治无效后，就诊于我处，结合患者症状、体征、舌苔、脉象，给予疏肝行气、健脾燥湿法，效果颇佳。 复诊时因我有事不在，遂不情愿换一中医师就诊，服药后阳痿加重且出现腰酸困重的症状，后又求诊于我，索其方观看，用了大量的熟地、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、山萸肉、菟丝子、韭菜子等温补肾阳之药。那么，为何该患者用了这些补肾药不但无效，反倒出现了新的不适呢？ 因为该中医师落入了治疗阳痿、早泄就要温肾壮阳俗套，忘记了中医治病需“辩证论治”的法宝。 阳痿、早泄中医辩证可分为多种证型，肾阳虚衰型仅是其中一部分。但该病人从事销售行业，业绩压力大，加之久病，夫妻关系较为紧张，这是造成肝郁的原因。为和客户打理关系，嗜食饮酒无度，损伤脾胃，湿气内生，湿性重浊向下，着于宗筋，人体阴部为宗筋所聚。 《素问·生气通天论》曰：“湿热不攘，大筋緛短，小筋驰长；緛短为拘，驰长为痿。”由经文可知，湿热邪气，若着于四肢筋脉则致肢体痿废不用，若着于阴部则致阳痿不起。 患者形肥胖，全身困重，阴部潮湿瘙痒，舌胖大苔白腻，脉濡，均为湿邪困阻、湿热下注之象。而患者并无腰膝酸软、夜间尿频、畏寒怕冷等肾阳亏虚、肾气不固、肾精亏损的症状，凡补肾阴、填肾精药物多滋腻难化，温肾阳药物又伤阴助热，与补阴药物交织一起加重湿热，使气机更加不畅，故阳痿、早泄加重并出现腰部酸困不适等症状。 整体观、辩证论治是中医治病取效的关键所在，建议患者有性功能不全时至正规的中医师处就诊，经辩证后用药才能药到病除，否则费力费钱，治疗乏效，甚则加重病情，不可不知。
杨强
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杨强
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乳腺癌是女性肿瘤中的多发病，严重影响了女性的健康及生活。很多人对乳腺癌的认识过于悲观，实际上，从我们专业来说，乳腺癌在所有癌症中算是比较轻的一种癌症。话句话说，乳腺癌是相对比较好治疗的癌症。 乳腺癌，治疗上有手术、化疗及中药治疗。一般来说，首选手术，这是治本的手段；然后再辅以化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。每一种乳腺癌的适用治疗手段不一，有的适用于化疗，有的适用于靶向治疗。而我们中医药，在乳腺癌的治疗上有着得天独厚的优势，可以适用于所有的乳腺癌患者。现将我治疗的一例乳腺癌患者介绍如下，给大家提供一条思路，希望对乳腺癌患者有所帮助。 郭某，女，37 岁。右乳腺癌根治术后 3 月余，化疗后。 首诊时，右胸壁刀疤处隐隐不适、疼痛，右肩抬举不利，右手肿胀，饮食较差，夜间睡眠不安，手足心汗出，手足不温，二便尚通畅，舌红苔黄腻，脉弦涩。 根据中医辨证，证属阴阳两虚、瘀血阻络，治疗宜阴阳并调、活血通络、扶正抗癌。药用：山慈菇、太子参、当归、肉桂、甜苁蓉、柴胡、蒺藜、香附、橘皮、橘络、丝瓜络、菟丝子、寄生、鬼箭羽等，7 剂。 二诊时，右胸壁疼痛减轻，右肩已能抬举，右手肿胀消退，手心汗出亦有减少，饮食、睡眠较前也均有改善。效不更方。上方去香附、鬼箭羽，加白毛藤、半边莲，7 剂。 三诊后，患者右胸壁疼痛较前明显减轻，右肩抬举已趋正常，体力较前增加，饮食、睡眠、二便均有改善。病人喜不自禁，坚持服用中药。3 月后，患者精神颇佳，面色红润，声高气爽，用病人的话说“吃了杨博士的药，我最近还胖了呢”，外人几乎看不出此人为癌症患者。可喜可贺！现患者继续中药服用中。 所以，建议乳腺癌患者尽早服用中药，中医对乳腺癌还是有着独到优势的。
杨强
副主任医师
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文章 胃肠瘫痪，杨博士有办法！
今天小编为大家分享一个真实的病例。 病例描述： 患者：女，61 岁 症状：胰腺癌多发转移术后半月，无明显诱因出现持续性腹胀、恶心、呕吐，难以进食水，考虑“术后胃瘫” 治疗：医院给予鼻胃管放置引流，效果不佳。无奈之下，患者及家属要求中医科会诊。 症状分析： 首诊时，患者精神萎靡，说话无力。家属诉说，之前曾灌入一两口的小米油，之后未再进任何食水。10 余天前，由于胃脘部闷胀难耐，遂请医务人员经胃管抽吸胃内容物，发现抽出来的还是小米油！而且胃脘部如有一块冰块，非常痛苦。此时患者已 28 天未进食水！这些都说明患者的胃潴留严重，胃肠道已经完全不蠕动了，难怪患者胃脘部闷胀厉害。 治疗方案： 杨博士经过详细询问患者的症状，结合他丰富的临床经验，考虑患者目前“脾胃衰败，上下不通”。目前第一重要的是鼓动患者的胃阳，通上先通下，遂予处方：大腹皮 15 克、槟榔 15 克、肉桂 3 克、白芍 9 克、厚朴 9 克、枳实 9 克、干姜 6 克、制大黄 3 克等中药浓煎，每次取 100ml，趁温灌肠，每日 2 次，同时小口小量频服该汤药。 治疗效果： 四日之后，患者前来复诊。自诉上方应用一付即觉胃肠中咕噜起来，之前见食无欲，服药后觉得胃部舒适，较前变暖，看见中药就想喝。真是效如桴鼓呀！杨博士认为效不更方，又为患者开了 4 付中药，继续灌肠，并嘱适当加大口服药量。 又四日之后，患者第三次复诊，已喜不自禁。自诉有食欲了，已能喝少许米油，喝了之后也无恶心、呕吐现象。说明患者胃肠道恢复了动力，脾胃能运化了。遂予上方适当调整，继续灌肠和口服。 第四次复诊，患者精神、体力大有好转，已能进食米粥，胃管也已拔出。杨博士再次调整药方，并嘱患者口服即可，不必灌肠了。看到患者一天天好转起来，杨博士也感到很欣慰，用药对症，药到病除呀！ 结论： 其实，中医中药并不是老百姓说的能“调理身体”，而更多的是能“治病防病”。数十年前，人们得病了，大夫说的都是中医的病名，用的也都是中医治病的方法。现代社会，随着西医的飞速发展，人们对中医的误解越来越深。所以，小编希望通过真实的临床病例，为大家传播中医知识，让更多的人了解中医，认识中医，运用中医。
杨强
副主任医师
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