养生花茶:三七花

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副主任医师杨强
杨强,副主任医师,河南省人民医院,中医内科

提到三七,想必大家都很熟悉,这是临床上经常用到的一味药。《中药大词典》(1997 年版)说道:“三七生吃,祛瘀生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”熟三七就成了大众熟知的养生保健要药。熟三七是身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血患者的福音,也是术后的患者和痛经女性的朋友。

而三七的花--三七花,功效也是相当的好。今天,让我们来认识一下三七花这个不甘沉默的新人吧!

三七花,性味甘凉,具有清热平肝降压之功效,适用于头晕目眩,耳鸣,高血压及急性咽喉炎疾病。《本草纲目拾遗》说:“人气补气第一,三七补血第一,为中药之最珍贵者”。

饮用方法

  • 取适量三七花,放进 400ml 左右玻璃杯中,加开水(100 度)约 7、8 分满,盖上盖子,浸泡 3-5 分钟,可趁热饮用,并可连续冲泡数次直至味淡为止。

鉴别真伪

  • 形状 为四年花,饱满球形,品质最高
  • 口感 自然芬芳,微苦清香,口感柔

治疗功效

  • 三七花+青果:二者适量,用开水冲泡,治疗急性咽喉炎
  • 三七花+玫瑰花+凌霄花:三者适量,可以降压、平肝、理气,适用于血压高、容易急躁、头痛的朋友。

注意事项

  • 三七花副作用少,因为它属于凉性药物,故身体虚寒之人要慎用,服用易致感冒、腹泻等。孕妇属于特殊群体,在怀孕期间不能吃哦!
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