养生花茶：三七花

提到三七，想必大家都很熟悉，这是临床上经常用到的一味药。《中药大词典》（1997 年版）说道：“三七生吃，祛瘀生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”熟三七就成了大众熟知的养生保健要药。熟三七是身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血患者的福音，也是术后的患者和痛经女性的朋友。

而三七的花--三七花，功效也是相当的好。今天，让我们来认识一下三七花这个不甘沉默的新人吧！

三七花，性味甘凉，具有清热平肝降压之功效，适用于头晕目眩，耳鸣，高血压及急性咽喉炎疾病。《本草纲目拾遗》说：“人气补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者”。

饮用方法

• 取适量三七花，放进 400ml 左右玻璃杯中，加开水（100 度）约 7、8 分满，盖上盖子，浸泡 3-5 分钟，可趁热饮用，并可连续冲泡数次直至味淡为止。

鉴别真伪

• 形状 为四年花，饱满球形，品质最高
• 口感 自然芬芳，微苦清香，口感柔

治疗功效

• 三七花+青果：二者适量，用开水冲泡，治疗急性咽喉炎
• 三七花+玫瑰花+凌霄花：三者适量，可以降压、平肝、理气，适用于血压高、容易急躁、头痛的朋友。

注意事项

• 三七花副作用少，因为它属于凉性药物，故身体虚寒之人要慎用，服用易致感冒、腹泻等。孕妇属于特殊群体，在怀孕期间不能吃哦！