生活中应该如何调理肝脏呢？

视频简介

 

作者：成都中医药大学临床医学院 感染科 副主任医师 陈果

 

生活当中怎么去调理肝脏，或者是怎么去预防、减少我们肝脏发生炎症的几率，我们需要注意几点：

 

第一、不要熬夜；

 

第二、要保持乐观的情绪，少跟别人怄气、吵架；

 

第三、少饮酒或者不饮酒；

 

第四、少吃一些动物内脏，或者是其他一些肥甘厚腻的一些食物；具体的，比如说在四川地区，往往建议病人平时火锅就不要吃太多；

 

同时如果你的爸爸妈妈、兄弟姊妹、老婆老公得过乙肝或者是丙肝具有传染性的肝炎，那么建议身边的人定期要到医院去体检，明确我们有没有乙型肝炎或丙型肝炎，或者到了哪个阶段，是否需要治疗。