高血压患者的饮食习惯

如果您已确诊高血压病,首先需要进行的是健康的生活方式,包括健康的饮食习惯,戒烟限酒,有氧运动。健康的饮食习惯包括的是低盐低脂饮食,目前推荐的是每日盐分的摄入不超过6g,就是啤酒瓶盖那么多,但是,切记这是一天的量,不是一顿的量,尤其是这个季节香肠腊肉咸菜要注意,里面的盐分也不少,还有酱油味精等调料品里也有不少盐分,此外,这个季节的花生瓜子等各种炒货、膨化食品里也有不少盐分,也需要格外注意。但是含钾食品可以适当增加,常见的就是一些根茎类的蔬菜,如果没有糖尿病可以适当增加水果的摄入。健康的饮食习惯是基础,而且贵在坚持!
 
向本文作者提问
陈志亮·主治医师
陈志亮主治医师三甲可处方
南京市中医院中医心内科
好评100%|接诊量3|响应时长1440分钟
擅长:中医及中西医结合诊治常见心血管疾病,如高血压病,冠心病,心律失常,慢性心力衰竭,对于冠心病的介入诊疗具有丰富的经验,对于头昏,失眠等常见内科疾病的中医诊疗具有一定的经验
¥38
问医生
#概述#预防#诊断#心血管内科#高血压#高血压Ⅲ#高血压?#高血压
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
疾病科普
查看更多
老年人因为激动等出现血压短期急剧升高。可有血压升高、剧烈头痛、头晕、呕吐等症状。主要通过药物控制血压,及时治疗预后尚可。简介高血压危象,包括高血压急症和亚急症,根据最新的高血压指南,严重的高血压即高血压危象。老年人高血压危象,则是指发生于老年高血压患者的危险情况,是由于种种诱因(如情绪激动、饮酒等)作用下发生血管痉挛或收缩,出现短期内血压急剧升高的危险情况,严重者可伴有心、肾、脑等重要靶器官损伤,是一种临床常见的的危急重症。患者主要症状为短期内血压急剧升高(超过180/120mmHg),可伴有视力模糊、剧烈头痛、头晕、心悸、呕吐等,严重者可有意识障碍、呼吸困难、抽搐及昏迷。本病的治疗主要通过药物控制血压、去除诱因、急症控制等治疗,预后取决于是否及时治疗,若能及时治疗,预后尚可[1]。症状表现主要临床表现为血压急剧升高,伴有视力模糊、剧烈头痛、头晕、心悸、呕吐等症状,严重者可有意识障碍、呼吸困难、抽搐及昏迷。诊断依据本病根据患者高血压病史、临床表现(如视力模糊、剧烈头痛等)及血压测量(超过180/120mmHg)即可确诊本病;结合实验室检查(血尿常规、血液生化、心电图等)、影像学检查评估心、脑、肾功能损伤情况。老年人高血压危象有哪些类型?根据有新近发生的急性靶器官进行性损害,可分为:高血压急症;高血压亚急症。是否具有传染性?否。是否常见?本病为常见病,暂确切的流行病学统计数据。60岁以上老年人高血压患病率为49%,其中1%~2%的高血压患者可发生高血压急症[2][3]。是否可以治愈?可以治愈。本病通过药物控制血压、去除诱因、急症控制等治疗可以降低患者血压,避免靶器官损伤或损伤进一步进展,挽救生命。若未及时接受治疗,患者可因急性心力衰竭、急性脑卒中而危及生命。是否遗传?否。是否医保范围?是。
陈志亮·主治医师冷秀玉副主任医师中山大学附属第一医院
广告图片 关闭icon
0
0
1