什么是早泄的行为疗法

早泄从根本上说是射精所需要的刺激阀太低,因此,早泄的治疗，无非是努力提高射精刺激阀，什么叫刺激阀呢？他就像“门槛”一样，太低时，很小的刺激强度都能跨过去，并引起组织反应而射精。太高时，很少有刺激强度能跨越过去，组织也难发生反应，所以早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”也就是刺激阀

近几十年发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来了转机，大大提高了治愈率。其基本机制就是提高刺激阀。消除刺激与反应间的联系。

詹姆斯.色曼斯 1956 年提出一种治疗方法：由女伴用手抚摸丁丁，直到射精 迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激丁丁。如此反复进行，早泄者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好“火候”才能恰好不引起射精。这种练习也可以由早泄者自己自慰来练习，自己体验刺激的强弱和方式，但效果明显不如女方进行操作