临床工作中，常有些家长因为孩子反复感冒来医院就诊。当然每次看好了以后没多久，又开始感冒了。如此反复，家长苦不堪言。也有一部分家长就给孩子查了免疫系统的检查，大部分孩子都提示结果是正常的，很多家长就问，为什么我们家的孩子这么容易感冒，到底是不是免疫低下的问题，除了免疫之外还有没有其他方面的了。

• 大便 大便可以直接反应消化的情况，大便干、大便粘滞粘马桶、大便气味大、大便颜色发白、大便里面不消化的食物残渣很多，就要考虑有积食了。其中气味是最重要的参考条件。
• 舌苔 正常的舌苔白色的，可以透过舌苔看到红红的舌头，这是正常的，如果很厚、而且发黄，考虑有积食了，但是舌苔的专业性比较强，最好由中医大夫判断。
• 口气 正常的口气清新，没有特别的异味。如果口气发酸、口臭，甚至有些家长说孩子的口气和大便一样臭，这都是有积食的情况。
• 手心 正常的手心不出汗，和手背比起来稍热，如果手心特别热，而且汗多，摸起来很粗糙，就要考虑积食了。
• 睡眠 正常孩子入睡很快，如果入睡困难、睡觉时来回翻腾甚至盖不住被子、睡着后磨牙明显、流口水、睡觉时爱哭闹、喜欢趴着睡等情况，也要考虑积食了。
• 肚子 正常宝宝的肚子饭后稍胀，饿的时候略瘪，如果孩子的肚子平时都是鼓鼓的，敲起来像鼓一样砰砰响，这也要考虑积食的情况，但需要和其他的情况结合起来。