为什么有“老人味”?老实讲:5个原因或是“源头”

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家中有老人的,一般都能很明显的闻到一股味道,也就是“老人味”。不过老人自己是闻不到的,只有周围的人,或比较亲近的人能闻到。随着年龄的增长,气味会越加明显。

 

 

老年人身上,为什么有“老人味”?老实讲:5个原因或是“源头”

 

服用药物

 

许多中老年人,体质虚弱,身体各功能下降,骨质流失等,或者患有某种慢性疾病,比如高血压、糖尿病等,就需要常年服用药物,那么就可能因为常年累月的接触药物,而留下味道。

 

抽烟

 

我知道,对有烟瘾的人来讲,要想做出戒烟决定,并成功戒烟是很难的。况且很多烟民都是从年轻时期,就一直有抽烟习惯,日积月累,上了年纪后,自身新陈代谢变慢,长期被尼古丁“熏陶”的身体,肯定会留下烟味。并且老烟民的牙齿多呈黄色或黑色。

  
自身机能衰退

 

随着年龄的增长,人的各个脏器功能,和各个系统机能都将慢慢衰退,特别是消化系统,肠胃的消化能力会明显下降,这也是许多老年人肠胃不好的原因之一。还有自身的排毒能力也会有所下降,泌尿系统减弱,小便不畅,久而久之,就会出现“老人味”。另外,许多老人到了一定年龄后,自己的听觉、嗅觉也会慢慢变得不那么灵敏,所以老人闻不到自己身上的气味,也是正常现象。

  
皮肤的变化

 

皮肤变松弛,弹性降低,长斑长皱纹等一系列皮肤老化的症状,是人衰老的明显标志。皮肤之所以衰老,与自身皮肤的抗氧化能力降低,细胞代谢变慢,新陈代谢变慢,血液循环变慢等等这些身体衰老的表现,均有一定关系。另外,过了40岁后,人体皮肤还会分泌出一种新物质,年龄越大,该物质分泌的就越越多,浓度也越大,这也是老人身上有“老人味”的原因之一。

 

生活习惯

 

有些老人平时不太注重个人卫生,洗澡频率少,衣服也不经常换洗,再加上生理原因,身上异味也就比较明显。

  
看完以上所讲,大家可能会担心,因为生理原因导致的老人味,是不可能除掉的。不过也别怕,如果生活中养成良好的习惯,老人味并不会特别明显的,也没有我们想象的那么让人难以接受。

 

老年人少做3件事,减轻“老人味”

 

少吸烟

 

吸烟有害健康,对老年人来讲,更是伤害身体,如果你常年有吸烟习惯,就算身体没有出现任何异常,也劝你最好去医院做个全身检查,尤其是肺部,了解自己肺脏和身体的健康状况,不要等出现问题,才知道纠正。另外,香烟中的主要成分——尼古丁和焦油,包括其它有害物质,进入体内,是会影响血液循环速度的,还会破坏血管壁,增加血管中的杂质,加快衰老速度,身上的气味也会越来越明显。

 


少吃高热量食物

 

老年人自身代谢变慢,消化能力减弱,所以饮食上,最好吃一些清淡,容易消化的食物,多吃蔬果、多喝水,像味道较重的蔬菜比如大蒜、韭菜等,可以吃,但食用后口中的味道,需要花费更多时间才会散去。那么高热量类食物,比如鱼肉、红烧肉等,老年人食用,不仅增加脂肪,难以消化,还会导致口臭。

 

 

 

少吃辛辣刺激性食物

 

辛辣刺激性食物,是多数年轻人的最爱,部分老年人也很喜欢吃。但老年人经常吃,可能会影响身体味道,使体臭更加浓重,不容易消除。

 

老人味不是什么大问题,但老年人要想减轻体味,还是少吃以上3种食物。并且平时注意个人卫生,衣物勤更换,多喝水

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