乳房的自我检查方法
疫情期间，居家该如何自检才能发现乳房肿块呢?下面教大家进行乳房自我检查的方法。
1.面对镜子裸露上身，双手叉腰，看乳房形态是否对称，有没有乳头凹陷、抬高或降低，乳房皮肤表面有无隆起或酒窝等。
2.将手指和手掌处在一个平面，去触摸对侧乳房即左手摸右侧乳房，右手摸左侧乳房。不可用手掐捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。
3.把乳房分为五个区域，即外上、外下、内上、内下、乳头乳晕区，以从外到内的顺序两侧乳房分别依次触摸、按压，检查有无肿块。
4.腋窝是乳房检查不可遗漏的部分，用指腹触摸腋下，检查有无肿块。
最后强调：可疑有肿物一定要找到乳腺外科医生进行检查一一毕竟，大家自己的经验有限
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崔乃鹏主任医师
河北大学附属医院乳腺外科
好评100%|接诊量33|响应时长531分钟
擅长：乳腺癌的根治性手术治疗和重建手术
¥100起
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#检查#外科
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