人工流产术后宣教
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张素娟
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妇科门诊每天少不了人工流产的患者，早期人工流产术后一般需要休息 2 周，要怎么休息呢？需要注意些什么呢？是很多刚做完流产手术都关心的问题。人工流产可能给女性的生殖健康带来危害，怎样做才能有助于机体尽快的恢复，避免留下后遗症呢？
一、人工流产术后一个月内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁，可以淋浴和流动的温水清洗外阴，注意观察阴道流血情况，人流术后出血不会太多，一般一周内即可停止，术后一周复查，我们医院一般复查时会检查血常规，血 hcg，妇科超声等，如果有明显的腹痛、发热、分泌物有异味，阴道出血量多等异常情况，随时往医院就诊。
二、人工流产术后需要休息 2 周，常规口服消炎药 5-7 天预防感染，以第一、二代头孢菌素为主，有头孢类过敏史者可口服甲硝唑或罗红霉素等。休息期间避免重体力劳动，衣物要保暖避免着凉，预防感冒，应适量运动，促进子宫恢复及积血的排出，对于工作特别繁忙的女性，可以根据自身情况调整休息时间。
三、增加营养，合理搭配，流产术后，由于身体较虚弱常易出汗，因此补充水分应少量多次，汗液中排出的水溶性维生素较多，要保证充足维生素和无机盐的供给，应多吃新鲜蔬菜和水果，有利于防止便秘。不吃或少吃油腻食物，正常饮食基础上，适当限制脂肪摄入，忌食刺激食物，补养的时间以半个月为宜 ，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
四、人工流产不是避孕措施，而是避孕失败的一种补救方法，随着无痛人流的普及，很多年轻女性觉得手术便捷、没有痛苦，降低了对避孕的重视，造成了重复流产的增多，给女性的生殖健康带来了危害，所以流产后应听从医生建议，即刻选择适合自己的避孕方式，坚持正确避孕。
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张素娟
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最近经常有 不孕不育 患者就诊前的准备、时机的选择及注意事项咨询。我归纳总结了一下，希望对大家能有所帮助，以免导致患者多次就医： 1.夫妻双方初诊应一同来，以便于发现问题所在。女方非经期；男方则最好未排精三至七天就诊。 2.如果您以前有就诊过，来诊时应携带以往的病历及检验单，以避免不必要的重复检查，节省检查费用。男方包括：精液常规检查、有关生殖泌尿系统的手术记录等； 女方包括：子宫输卵管碘油造影片及报告单、通液记录，盆腔手术的手术记录、既往监测排卵记录、促排卵用药情况的病历等。 3.女性 不孕症 检查的时间须按照月经周期进行，请严格按照医生告知的时间进行检查。 常规检查时间包括： （1） 月经出血的那一天为周期的第一天， 女方的基础生殖内分泌水平的检查在周期的2-5天进行， （2）需要在早晨抽血，测量FSH、LH、E2、PRL、T，AMH，甲功等的含量； （3）经出血干净以后的第3-7天则要进行输卵管碘油造影或输卵管通液检查； （4）一般在周期的10-16天进行B超下的排卵监测（如果月经周期规律，在30天左右）； （5）在排卵日左右指导同房； （6）排卵后7天左右空腹抽血检查孕酮含量； （7）男方的精液检查则可在任何方便的时间进行，要求在检查前的3-7天未排精即可。 4.为提高医患交流的流畅度和质量，你最好先回忆好您的月经周期情况，包括月经周期的周期（间隔多少天来一次？）、经期（每次来多少天？）、经量（每个经期大概能用几片卫生巾？）、有无特殊用药情况等情况。 5.与医生交流建议了解以上内容：自己需要如何配合对病情有利，何时复诊。 6.任何检查之前避免熬夜，劳累。
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阴道炎反复发作的原因主要有细菌感染、免疫力下降、不良卫生习惯、性生活不卫生、其他疾病因素。 1.细菌感染：阴道炎常由细菌感染引起，如念珠菌、滴虫等。如果排除不彻底或者免疫力较低，细菌很容易反复滋生，导致阴道炎反复发作。 2.免疫力下降：身体的免疫力下降会增加阴道炎反复发作的风险。长期压力、劳累、睡眠不足、营养不良等因素都会削弱免疫系统的功能，使细菌更容易入侵阴道，从而导致阴道炎反复发作。 3.不良卫生习惯：不良的卫生习惯可能会增加阴道炎反复发作的可能性。过于频繁或者过度清洁阴道，使用含有化学成分的卫生用品，或者经常使用抗生素等药物可能破坏阴道的自身平衡，促使细菌滋生，引发阴道炎。 4.性生活不卫生：性生活中，如果卫生不当或者遇到有阴道炎症状的性伴侣，会增加细菌感染的风险。此外，频繁更换性伴侣，也会增加阴道炎反复发作的可能性。 5.其他疾病因素：某些疾病如糖尿病、宫颈糜烂等，会导致阴道炎反复发作。这些疾病会影响阴道的酸碱平衡或者免疫功能，增加感染的风险。 综上所述，阴道炎反复发作的原因主要包括细菌感染、免疫力下降、不良卫生习惯、性生活不卫生以及其他疾病因素。为了预防阴道炎的反复发作，女性应该保持良好的生活习惯，包括注意个人卫生，避免过度清洁阴道，正确选择合适的卫生用品，保持适当的饮食和作息，增强免疫力，稳定情绪，避免频繁更换性伴侣，并及时治疗和管理与阴道炎相关的其他疾病。
张素娟
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张素娟
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张素娟
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张素娟
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