如何进行科学母乳喂养？

如何进行科学母乳喂养？

        

随着二胎政策的放开，可能有更多的宝宝出生。人们很重视宝宝在出生的饮食营养，母乳喂养，对母亲和婴儿都有好处，对于母亲来讲，可能降低乳腺癌的发病率，对婴儿来讲，吸收来自母乳的营养物质，可以增强体质。目前人们对母乳喂养的重要性的认识也在不断提高，同时也不断得到社会各界的支持，但在喂养的期间也要讲究喂养的科学性，最大化保持母乳的营养，那么如何进行科学母乳喂养？

1、勤喂是一种好办法。试着专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。

2、两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

3、换边喂。每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。

4、只让宝宝吸妈妈的乳房。母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。

5、坚持只喂母乳。避免所有的辅食和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当婴儿的需要量增加时，母乳才可能会更加丰富。

6、哺乳期最怕的就是得急性乳腺炎，你能做的，就是尽可能多喂奶，让乳汁排空，避免乳头破溃，给细菌可乘之机。

科学哺乳，任重道远。