1、饮食: 自然分娩的产妇, 禁食辛辣刺激性及硬冷食物,可 进食肉、蛋、鱼类及易消化清淡食物,增加水果、蔬菜,以防 便秘。产后3-4天内不要急于喝过多汤类,避免乳房内乳汁过度充盈而发生涨奶。
2、排尿: 产后易发生尿潴留,并影响子宫收缩引起产后出血,请多饮水,于产后2-4小时内排尿。如排尿困难,请及时告诉我们。
3、活动与休息: 保持病房安静及空气清新,保证8小时以上的睡眠,一般卧床4-6小时可以下床,下床活动时动作宜慢,并有人搀扶 , 以免产后虚弱造成虚脱 晕倒。 活动有利于恶露的排出及预防静脉血栓的形成。
4、阴道出血情况:一般稍多于月经量,如明显增多或伴有血块,应及时告知护士。并注意保持会阴清洁,经常用温水清洗会阴部,勤换卫生垫。有侧切伤口的产妇取健侧卧位,促进伤口尽快愈合并减少疼痛。
如何观察恶露?
恶露:是产后随子宫内膜的脱落,含有血液、坏死蜕膜组织经阴道排出,称为恶露。可分为三种:
1、血性恶露:色鲜红,含大量血液,量多,约持续3日。
2、浆液恶露:色淡红似浆液,持续约2周。
3、白色恶露:粘稠,色泽较白。持续约2—3周。
正常恶露有血腥味,但无臭味,持续4—6周,总量约500ml。
血性恶露增多,大于月经量;持续时间长并有异味,应及时就诊。
有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 卵巢黄体破裂黄体功能不全症状
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 经期提前或推迟?有褐色分泌物?今天我们聊聊「月经紊乱」这个妇科常见问题
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 如何尽早发现宫颈癌,建议你花一些时间了解一下
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 同样是阴道炎,为啥就你反反复复?
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 “四价HPV疫苗”接种年龄范围扩大,这些知识你需要知道
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 人工流产的术后恢复
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 阴道炎的病因
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 紧急避孕药的副作用
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 胚胎停育的临床表现
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
文章 紧急避孕药的使用方法
赵明阳
副主任医师
沧州市人民医院
