胎儿期的保健和预防
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史春晖
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胎儿期的保健，胎儿期间保健是通过对孕母的保健，达到保护胎儿宫内健康发育生长，直到安全分娩。胎儿期的保健重点在于预防。
1.预防先天性发育不全：
1.预防各种病毒及原虫的感染。
2.孕母若患病积极治疗，要谨慎用药，患病时应在医生指导下用药，不可滥用。
3.避免放射线照射。
4.避免接触铅，汞，苯，有机磷农药等化学物质或被化学物质污染的环境，防止中毒。
5.保证充足的营养，热能及维生素，铁与锌等微量元素的供给。
6.孕母应禁酒，禁烟。
7.保持愉快的情绪。
预防遗传性疾病
应避免近亲结婚，有遗传疾病家族史者怀孕后可通过遗传咨询，预测风险率和产前诊断，以决定胎儿是否要保留。
预防早产
早产的原因很复杂，常与孕母患各种疾病如妊娠并发症，急性，慢性疾病等有关。故预防早产必须重视定期产前检查，发现危险因素即应加强监护，积极处理，防止给胎儿造成危害，引起早产。
加强孕母营养，胎儿最后3个月生长发育迅速，尤其是脑的发育明显加快。孕母后期加强营养供应，保证胎儿生长发育及分娩后授乳营养的储备。孕后期胎儿骨骼发育加快，足月儿骨骼的钙盐80%是后3个月从母体获得，若钙与维生素D不足，易引致新生儿低血钙或胎儿性佝偻病。孕后期3个月的膳食中，以中等活动强度为例，几种主要营养素每天的参考摄入量为:热卡 2500Kcal，蛋白质 90g，钙 1.2g，铁35mg，维生素C 130mg，维生素A 900ug(3000IU)，维生素D10ug(400IU)等。
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