鼻炎怎么办？有没有不吃药的办法？

相信很多人被鼻炎折磨的难受，其实我本人也有这方面的感受，也是身受其困扰，只要不发作、平常注意下就行了。所以我们今天就来谈谈鼻炎的日常防护，药物治疗咱先不说。

首先，我们要知道鼻炎的症状，大部分的人有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻炎痒等症状，感冒容易引发鼻炎，而且鼻炎发作也会加剧感冒的症状，两者夹杂一起，困扰不堪。

首先我们来谈谈儿童的鼻炎护理，其实大多数孩子，尤其是婴幼儿很容易鼻塞、流鼻涕，很多人都认为这是鼻炎的表现，首先我们不去深究其到底是不是鼻炎，如何解决才是关键。因为孩子鼻塞、流鼻涕，严重的堵到鼻子打呼噜，从影响孩子睡眠和饮食，有些孩子还会烦躁不安，这个时候我们可以尝试以下方法：

• 检查孩子鼻腔是否通畅，如果被鼻屎堵住了影响呼吸我们可以用吸鼻器或者那种塑料钝形的镊子夹出来；
• 用热毛巾敷鼻子，让鼻子更容易通气；
• 尝试给孩子喝点葱姜水，如果口感不好可以放点红糖调味；
• 如果夜间鼻塞严重，可以将孩子整个肩部稍微垫高点，适当给孩子按摩下鼻子以及两侧的迎香穴；
• 在睡觉的时候可以用生姜放置在孩子的涌泉穴上，用纱布包住，有助于缓解症状。以上这些方法简单安全有效，大家可以尝试下。

其次，我们来谈谈成人的鼻炎，可以说成人的鼻炎很难治好，市面上很多所谓的祖传鼻炎馆专治鼻炎，其实都是收效甚微，本人也是身受鼻炎困扰，但是我们只要做到不发作，或者发作后能够有效缓解就可以。这里可以介绍下本人的经验，就是清洗鼻子。方法很简单，在每天早晚洗漱后，我们用双手捧上水，用鼻子稍微用力吸一下，注意不要太过用力，以免呛到，吸了之后然后用力擤出来，这样反复多次。每天坚持两次。这样有助于增强鼻子的抗感能力，缓解鼻炎症状。大家可以不妨一试，但是需要坚持。

好了，以上就是今天的内容，疫情期间，注意防寒保暖，远离人群聚集的地方。