腰椎间盘突出,是一种常见的脊柱疾病,主要发生在腰椎部位。随着年龄的增长,腰椎间盘的退行性变逐渐加重,导致纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根或脊髓,引发疼痛、麻木等症状。
本文将为您详细介绍腰椎间盘突出的病因、症状、诊断方法、治疗方法以及日常保养等方面的知识,帮助您更好地了解这一疾病。
一、病因
腰椎间盘突出的病因主要包括以下几个方面:
1. 腰椎退行性变:随着年龄的增长,腰椎间盘逐渐老化,纤维环变薄,髓核脱水,导致椎间盘稳定性下降,容易发生突出。
2. 外伤:腰部受到外力撞击或扭伤,容易导致纤维环破裂,髓核突出。
3. 长期不良姿势:久坐、久站、弯腰等不良姿势,容易导致腰椎间盘受到过度挤压,加速退变。
4. 肥胖:肥胖者腰椎负担加重,容易发生腰椎间盘突出。
二、症状
腰椎间盘突出的症状主要包括以下几个方面:
1. 腰部疼痛:腰部疼痛是腰椎间盘突出的常见症状,疼痛可轻可重,可呈刺痛、钝痛、酸痛等。
2. 下肢疼痛:当突出物压迫神经根时,可出现下肢疼痛、麻木、无力等症状。
3. 活动受限:腰部活动受限,不能弯腰、转身等。
4. 椎间盘突出症:当突出物较大,压迫脊髓时,可出现马尾综合征等症状。
三、诊断方法
腰椎间盘突出的诊断主要依靠以下方法:
1. 历史询问:了解患者病史、症状等。
2. 体格检查:检查腰部活动度、压痛点等。
3. 影像学检查:如X光片、CT、MRI等,可明确诊断腰椎间盘突出的部位、程度等。
四、治疗方法
腰椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种:
1. 保守治疗:包括药物治疗、物理治疗、按摩、牵引等。
2. 手术治疗:当保守治疗无效或出现马尾综合征等症状时,可考虑手术治疗。
五、日常保养
为了预防腰椎间盘突出,应注意以下日常保养:
1. 保持良好的坐姿、站姿,避免长时间弯腰、扭转腰部。
2. 加强腰背肌肉锻炼,提高腰椎稳定性。
3. 控制体重,减轻腰椎负担。
4. 避免剧烈运动,如举重、跳跃等。

文章 椎体滑脱不治疗能自愈吗?


全球医疗视野
文章 宫颈炎腰骶部疼不治疗会怎样?


医疗科普小站
文章 腰椎间盘突出症不治疗能自愈吗?


病友互助家园
文章 腰椎间盘突出不治疗能自愈吗?


健康饮食指南
文章 慢性腰肌劳损不治疗会自愈吗?


癌症防治先锋
文章 腰椎间盘突出不治疗会自愈吗?


数字健康领航者
文章 腰肌劳损不治疗能自愈吗?


健康管理专家
文章 腰椎间盘突出卧床怎么办?


生命之光传递者
文章 腰肌劳损不治疗会怎样?


健康管理专家
文章 腰椎间盘突出的检查方法有哪些?


生命守护者联盟
七十六岁女性,两三个月了,吃了啥药我不太清楚,刚出院
就诊科室:药剂科
总交流次数:33
我最近腰部扭伤了,想知道是否可以佩戴护腰?
就诊科室:中医内科
总交流次数:33
患者近期感觉腰疼,特别是弯腰时,怀疑自己患有腰椎病,询问壮骨伸筋胶囊是否有效。
就诊科室:药剂科
总交流次数:17
用药建议:壮骨伸筋胶囊可缓解腰椎病,但需详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
治疗建议:保持良好坐姿和站姿,适当进行腰部锻炼。
生活建议:注意休息,避免长时间保持同一姿势,加强腰部肌肉锻炼。祝早日康复!

柴瑜
副主任医师
骨科
南方医科大学南方医院


华文彬
副主任医师
脊柱外科
华中科技大学同济医学院附属协和医院

肖鑫
副主任医师
骨科