废物式养老
“废物式”传统养老观念害人
传统养老观念就是人老了,没用了,该享福了,被孝敬,衣来伸手饭来张口,就是医生也吩咐,不要劳累了,要休闲,“废物式养老”最终就成了废物被淘汰了。
大自然规律是用进废退,不经常使用的东西就会被淘汰。老年人最严重问题就是缺乏必要的体力活动,导致呼吸和血液循环系统衰退,肌肉萎缩,身高萎缩,生理机能下降,衰老崩溃导致各种疾病缠身,以至于免疫力下降,患癌几率大幅度提高。最后病体崩溃生命力下降,导致死亡。
如果老人能保持肌肉不萎缩,成为健康百岁老人希望就很大。
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赵书杰主治医师
解放军第九十一中心医院脊柱科
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擅长:骨科,高血压、糖尿病、心脑血管病、颈椎病、腰椎病、骨关节退行性疾病的康复治疗。运用现代的康复理念,为您的关节保驾护航。遵循循证医学理念,做个好医生。
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