对于高血压患者来说，每天最苦恼的莫过于控制自己的血压，而在控制血压中，降压药是想最好的方式。

目前，多数高血压患者服用的降压药都是长效降压药。长效降压药是指病人在服用药物 24 小时之后仍能起到降压的作用。所以就有人认为吃降压药随时吃就可以，实际上，对于高血压患者来说，不同类型的降压药在服用的时候会起到不同的效果，最佳的服用时间也会不同。掌握降压药的最佳服用时间，才能让降压效果翻倍。

我们首先来了解人体血压的奥秘。

提起血压，大家的印象是高血压或者低血压这两个概念。其实人体的血压并不是一成不变的，而是随时处于波动状态，我们确定吃降压药的时间需要根据血压的波动规律，让发挥药效的时间与血压波动的高峰期基本同步，就可以更好的发挥药效。

多数高血压患者的血压，具有“昼高夜低、两峰一谷”的特点，即在上午 6-10 点、下午 4-8 点，各有一个血压高峰，而晚上 8 点以后血压呈血压呈缓慢下降趋势，凌晨 0-3 点降至最低。这种波动曲线类似勺形，又称为“勺形血压”。

此外，有部分高血压患者的血压波动与上述特点不符，比如，夜间血压下降幅度不明显甚至还有少数患者出现夜间血压不下降，或者反超白天的反勺形的特点。还有的高血压患者白天血压明显升高，夜间血压明显降低，出现深度勺形血压。

针对不同的血压，有不同的服药最佳时间

目前常用的是长效降压药，建议最好选择在血压高峰出现的前 1-2 小时，推荐在 6-7 点服用降压药。对于夜间血压升高，这类患者应该在夜间睡前服用一次长效降压药。对于深度勺形血压，高血压患者应避免晚间服药，以免血压降得太低。

高血压患者服药效果不佳时，应根据实际情况，医生可能会建议做个 24 小时血压监测，来了解血压波动情况，以指导进一步的治疗。

漏服降压药该怎么办？

长期服用降压药的高血压患者，难免会出现漏服的情况，这时到底要不要补服呢？

首先要根据患者服用降压药来定，降压药分为短效、中效和长效三种，药效时间分别为 4-8 小时、8-12 小时、12-24 小时。针对不同作用时间的药物，对于漏服的处理方法也不同，具体分为：

1、对于每天需要吃 1-2 次的降压药，也就是长效降压药和中效降压药，发现漏服时，如果服药间隔还没有超过一半时间，可以立刻补服，如果超过服药间隔一半的时间，先测量血压，如果血压不高则不用补服，如果血压明显升高，则马上补服，并且在下一次用药时按照常规继续服药。

2、如果是吃的短效降压药，无论什么时候发现漏服，马上补服降压药，之后再按照平时的服药间隔继续服药。

需要注意的是，在补服药物时，不能把 2 次的药量一起服用，这样容易导致血压骤降，引起严重后果。