久戴口罩会对肌肤造成哪些损伤？

小伙伴们现在外出的必备随身物之一就是口罩。那么长时间的戴口罩肌肤有什么危害？本篇文章波波医生就来给各位担心的小伙伴来科普下~

戴口罩久了会对肌肤造成哪些损伤？

轻薄的口罩，为我们的健康起到了防护作用，但它长期使用也对人体肌肤存在这些损伤：

• 直接性物理损伤
• 皮肤屏障受损

皮肤屏障能抵御外界刺激，保护肌肤水分避免流失，锁住油脂，对人体健康起着非常重要的保护作用。一旦受损，肌肤疾病容易“找上门”。

如何处理和预防戴口罩引发的皮肤损伤？

出现损伤如何处理？

• 修护受损肌肤
• 处理红肿破损
• 痘痘

如何预防损伤？

• 选择非耳挂式口罩如绑带式，可减少对耳后皮肤的摩擦及压力；
• 易过敏的小伙伴在佩戴前检查口罩说明书，注意避免使用伪劣产品；
• 尽量避免长时间佩戴口罩，最好每隔 2-3 小时摘下口罩或适度变换口罩位置；
• 保证口罩的干净卫生，每隔 4 小时换新口罩，避免细菌的滋生；
• 可以在面部、耳后等口罩易接触皮肤的位置重点涂抹保湿修护的产品，可以减少口罩边缘摩擦对面部及耳后薄弱皮肤的刺激。

长时间戴口罩，对肌肤的负担还是比较重的。其实在保证防疫安全的情况下，可以每 3 小时左右摘下口罩让肌肤透透气。