不想让孩子“积食”，这个寒假需要“很一点”

爱不仅需要细心的呵护，也需要在适当的时候“狠一点”。

什么是积食?饮食过量或脾胃虚弱，吃进去的食物超过了脾胃的运化能力，而使食物停滞于中焦，影响营养的吸收和气血的运行，这种状态就叫积食。所以积食跟饮食和脾胃虚弱都有关系。要想孩子不积食那么就要从这两方面去着手。

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