奶藓知多少

相信很多新手爸爸妈妈们都碰到过这样的情况，小宝宝脸上长了很多对称的小红斑，随后逐渐出现丘疹、丘疱疹、水疱，瘙痒严重而且反复出现，这就是我们说的湿疹，湿疹又称为“奶癣”。

这是婴幼儿时期比较常见的一种皮肤病，最早可出现在 2–3 个月的小婴儿、主要发生于面部、额部、眉间和头部，严重的时候，四肢和躯干也会出现，两岁以后的宝宝发生的概率会减小。

婴儿湿疹容易反复，那作为新手爸妈我们该怎么去预防婴儿湿疹呢？

1. 保持皮肤清洁，避免沾水，在适宜的水温（32~38℃）下洗浴，每天或隔天 1 次，防止感染，不建议使用干燥毛巾过度擦拭婴儿皮肤，使用温和类保湿剂。润肤品有霜剂、软膏、乳剂、油剂和凝胶，大部分软膏中不含防腐剂，油剂太过油腻不推荐使用。沐浴后，先在皮损部位涂抹药膏，15 分钟后再全身涂上润肤品。

2. 不建议长期使用含有激素类药膏。

3. 注意房间清洁，积灰处勤打扫，保持室内通风，避免宝宝在灰尘大的环境下玩耍。

4. 避免给宝宝丰富的辅食，易过敏食物少量吃，等宝宝逐渐适应再加量。注意喂养方式，应定时定量，不易过饱致伤劳脾胃，限制糖类，保持消化功能良好，尽量喂母乳，对牛奶或其他蛋白质食品宜煮沸稍久，可减少抗原性。

5. 给宝宝舒适透气的棉质衣物，宝宝衣物应勤晒太阳，保持干爽。

婴儿湿疹容易反复发作，希望新手爸爸妈妈们可以多多留意各种易感因素，让我们的宝宝有一个漂漂亮亮的脸蛋！