母乳喂养是婴儿早期营养摄入的重要方式，也是母亲与婴儿建立亲密关系的重要途径。本文将详细介绍母乳喂养的相关概念、好处、母乳成分、喂养姿势及婴儿的含接姿势，帮助新手妈妈们更好地进行母乳喂养。

一、母乳喂养的相关概念

1. 皮肤接触、早吸吮：新生儿出生后 60 分钟内让其与母亲进行皮肤接触并吸吮母亲的乳房，至少 30 分钟，这有助于建立亲子关系，促进婴儿的生理和心理发育。

2. 按需哺乳：按母亲和婴儿的需要哺乳，不规定时间和次数，让婴儿充分吸吮，满足其营养需求。

3. 母婴同室：新生儿出生后 24 小时与母亲在一起，24 小时母婴分离的时间不超过 1 小时，有助于建立亲子关系，提高母乳喂养的成功率。

4. 纯母乳喂养：除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。用喂杯等方法喂食母乳，或者母乳库捐献母乳都可以包括在纯母乳喂养中。

二、母乳喂养的好处

1. 营养，利于吸收：母乳中含有婴儿所需的全部营养成分，易于消化吸收，有助于婴儿的生长发育。

2. 增强抗病能力：母乳中含有丰富的免疫成分，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等，可以增强婴儿的抗病能力，减少婴儿患病的机会。

3. 经济，方便，无污染：母乳喂养无需购买奶粉，节省家庭开支；母乳方便获取，无需消毒；母乳无污染，安全卫生。

4. 促进子宫复旧，减少产后出血，降低乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生率：母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血；哺乳可以降低母亲患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的风险。

5. 促进母子心理健康，加深母子感情：母乳喂养有助于母亲建立亲子关系，促进母亲心理健康；婴儿通过吸吮母亲的乳房，感受到母亲的关爱，有助于婴儿的心理健康。

6. 减少人工喂养费用及人力，减少婴幼儿医疗开支率：母乳喂养无需购买奶粉，节省家庭开支；母乳喂养可以减少婴幼儿患病的机会，降低医疗开支率。

三、母乳成分

母乳分为初乳、过渡乳和成熟乳，其主要成分为：蛋白质（乳清蛋白为主）、碳水化合物（主要为乳糖）、脂肪（脂肪颗粒小，含脂肪酶）、维生素（除维生素 D、K 外）其他维生素均有、矿物质（钙磷比例 2： 1，吸收率 50-70%）、免疫成分（免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等）。

四、母乳喂养的姿势

1. 交叉式：适用于婴儿较小，母亲手臂较短的喂养姿势。

2. 橄榄球式：适用于婴儿较大，母亲手臂较长的喂养姿势。

3. 侧卧式：适用于夜间喂养或母亲需要休息时。

4. 摇篮式：适用于婴儿较大，母亲需要稳定支撑的喂养姿势。

母亲应该采用放松舒适的坐姿或者卧位；孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；孩子头与身体呈一直线；下颌紧贴乳房；如是新生儿则应用手托住臀部。

五、婴儿的含接姿势

婴儿嘴张大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；可见到上方的乳晕比下方多；慢而深的吸吮，有吞咽动作和声音。