过年如何预防宝宝积食?
春节本来是一家人团团圆圆、放松的日子,但每年春节期间,宝宝得积食、感冒、发烧、腹泻甚至肺炎的现象却不少。追溯根源,多是由于宝宝春节饮食不当引发“积食”所致。
由于婴幼儿消化功能发育不完善,一旦饮食不当,就容易积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如果孩子早上起来有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等,就是吃多积食了,要调整孩子饮食。
每每放假过节,亲朋好友聚会,是最开心放松的时候,但也是最容易在这个时候掉以轻心的时候,每当春节,急诊室里最多的都是因为饮食不当导致肠胃不适的孩子和老人。老人和孩子的脾胃一样,受不得暴饮暴食,养生原则都一直,七分饱。可是难免,孩子吃多了,吃杂了。脾胃有问题,积食诱发的问题不止是肠胃,还牵扯到呼吸道问题。
所谓积食,就是孩子饮食暴饮暴食,碰到爱吃的东西拼命吃,也有时是因为长辈过度溺爱,硬给孩子多吃导致脾胃受伤,无法运化食物,影响了气血的运行,这种状态,叫积食。
比如,孩子吃顿披萨,炸薯条、炸鸡翅、再来点冰淇淋或者奶油蛋糕,孩子一高兴,猛吃了一顿,结果,有的孩子半夜就开始咳嗽痰多,有的发烧、有的会哮喘为什么呢?积食,吃进去的食物脾胃无法接受,身体开始抗议就容易积在脾胃。
宝宝“脏腑娇嫩、形气未充”,尤其是宝宝的五脏六腑各方面的功能还都不完善。在消化方面就突出表现为脾胃娇嫩、消化功能弱。保持七分饱,脏腑就不容易损伤,不易患上腹胀、腹痛、腹泻等肠胃病。
中医认为,脾胃属土,而肺属金, 从生克关系上讲,土生金,脾胃是肺的母亲,所以脾胃一出问题,肺就受影响
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