关于痛风，这类谣言太坑人了

痛风，一种困扰着许多人的疾病，却常常因为一些谣言而让患者陷入误区。

李先生今年33岁，7年前被诊断出痛风。当时他的尿酸值高达680µmol/L，在医生的建议下服用了一段时间的非布司他。然而，听信了“降尿酸药伤肝、伤肾”的说法后，他选择了放弃治疗。从此，他每年都要多次忍受痛风的折磨，长期依赖秋水仙碱和双氯芬酸钠来止痛。

事实上，“降尿酸药伤肾”的说法并不准确。长期高尿酸血症才是导致痛风石形成的主要原因。而秋水仙碱并不能长期服用，降尿酸药也不会伤肾。真正伤肾的是高尿酸和长期止痛药的使用。

痛风患者应该重视尿酸的控制，将尿酸长期控制在正常范围内，才能有效预防痛风石的形成。除了药物治疗外，患者还应该注意日常饮食和生活习惯的调整，避免高嘌呤食物的摄入，保持良好的作息时间，适当进行体育锻炼。

天津大学泰达医院的李青医生提醒广大痛风患者，不要轻信谣言，要积极寻求正规治疗，避免病情恶化。

痛风石的形成是一个长期的过程，患者应该尽早开始治疗，避免病情进一步恶化。除了药物治疗外，患者还应该关注以下方面：

• 饮食调整：避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等。
• 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累。
• 适当运动：适当的体育锻炼可以帮助降低尿酸水平。
• 心理调整：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，痛风患者应该树立正确的治疗观念，积极寻求正规治疗，并注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。