当前位置:

京东健康

找医生

胡媛

怀孕了 洗澡需要注意什么呢?

怀孕了 洗澡需要注意什么呢?
孕妈妈洗澡水温应控制在38到42度左右
 

准妈妈的血液循环改变,需氧量增加,而浴室相对密闭环境,水温过高产生蒸气过多,不利于准妈妈呼吸新鲜空气,同时,过热的水会刺激准妈妈皮肤,使血液更多的流皮肤,不利于向子宫内输入充足的氧气。此外,温度过高还会损害宝宝的中枢神经系统。

因洗澡时浴室空间较小,不通风,洗澡时间也不宜过久。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

文章 孕期补钙

钙是胎儿生长发育和维持母体健康的重要营养元素之一。随着孕周增长,胎儿对钙的需求量也越来越多。孕妈妈们需要日常均衡营养、合理膳食,我国营养学会建议自 16 周起每日摄入钙 1000 毫克,对妊娠晚期增至 1500 毫克。 注意事项: 睡前服用最佳 空腹不宜吃钙剂 补钙同时多喝水 不能用牛奶送服钙剂。牛奶与钙剂同服,会造成钙吸收率降低,也要避免与以下物质同食如: 咖啡、茶、碳酸饮料、菠菜、苋菜、空心菜等会影响钙剂的吸收。

胡媛

主治医师

九江县妇幼保健院

1492 人阅读
查看详情

文章 孕期体重增长

1. 孕早期较理想的体重增长速度为1-2Kg,妊娠中期及晚期每周增长0.3-0.5Kg,(肥胖孕妇增长0.3Kg) 2. 总增长 10-12kg(肥胖孕妇增长7-9Kg) 3. 凡是体重每周增长大于0.55kg或者体重每周增长少于0.3Kg的孕妈妈,都应该调整能量摄入,保证营养均衡,使每周体重增长维持在0.5Kg左右

胡媛

主治医师

九江县妇幼保健院

1504 人阅读
查看详情

文章 妈妈爱吃鱼,宝宝更聪明

准妈妈适当吃鱼,有益于胎宝宝身体和大脑的健康成长,淡水鱼里常见的鲈鱼、鲫鱼、草鱼:鲢鱼, 深水鱼里的三文鱼、鳕鱼、鳗鱼、黄花鱼等都是不错的选择。 准妈妈们尽量吃不同种类的鱼,不要只吃一种鱼。保留营养最佳的方式是清蒸,用新鲜的鱼炖汤,也是保留营养的好方法,并且特别容易消化。

胡媛

主治医师

九江县妇幼保健院

1489 人阅读
查看详情

孕妇想知道何时停止服用孕妇钙片,并询问是否需要同时补充维生素D?患者女性34岁

就诊科室:产科

总交流次数:8

医生建议:孕妇在整个孕期都需要补充钙质,直到分娩。建议进行维生素D检测,若存在缺乏,可以与钙片一同补充。正常剂量的钙片对孕妇和胎儿都是安全的。

胡媛

主治医师

九江县妇幼保健院

查看详情

产后8天,乳汁不足,宝宝吃不饱,乳房痛并有硬块,可能是乳腺淤堵引起的。患者女性28岁

就诊科室:产科

总交流次数:17

医生建议:产后乳汁不足可能是由于多种原因,包括休息不够、心情不佳、饮食不当等。建议保持良好的心情,合理膳食,多吃通乳汤汁等来帮助泌乳。同时,使用热毛巾敷乳房,进行按摩,并使用吸奶器吸出乳汁,多刺激、多吸允也会刺激泌乳。如有需要,可以配合吃通乳颗粒来帮助泌乳。若情况仍未改善,建议请催乳师进行专业的指导和治疗。

胡媛

主治医师

九江县妇幼保健院

查看详情

哺乳期妈妈,胸部疼痛,想知道是否可以使用蒲地蓝?患者女性28岁

就诊科室:产科

总交流次数:24

医生建议:哺乳期使用蒲地蓝是安全的,但需注意其并非抗生素。对于胸部疼痛,可能是由多种原因引起的,包括乳腺炎等。因此,建议去医院做进一步检查,确定疼痛的原因。同时,保持良好的乳房卫生和正确的哺乳姿势也是非常重要的。

胡媛

主治医师

九江县妇幼保健院

查看详情