生活中，对你高冷的不止有近视的人，还有戴耳机听不见别人说话的人。因常常戴着耳机，听不见别人说话，被称为“耳机聋”。

与办公臀、触屏指、鼠标手、屏幕眼、电脑颈、沙发腰、汽车肾、空调肺并列为互联网九大疾病的耳机聋，是人们对于戴耳机群体的痛诉。

耳机聋不只是戏称，真的会致“聋”

研究表明，只要处于90分贝的环境下超过4小时，听力就会受损。戴耳机时，声音可以直接刺激耳膜及毛细胞，导致感受声音的能力下降，甚至产生耳鸣或耳聋。

当然这并不是恐吓，青岛10岁小孩——小涛（化名）就是一个典型的案例，据主治医生说“小涛平时爱听音乐，在上下学的路上，就戴着一个大耳机，这个习惯持续一段时间后，他的听力出现了问题。”

经检查，小涛患有神经性耳聋，听力已受损，经过治疗后，有所好转，但是留下了后遗症，影响正常听力。 

我们的耳朵真的很脆弱

从呱呱坠地的那一刻起，我们便对这个世界有了感知，实验心理学家赤瑞特拉做过两个著名的心理实验。其中的一个便是关于人类获取信息主要会通过哪些途径。

通过大量的实验证实：人类获取的信息83%来自视觉，11%来自听觉，剩下的6％便是嗅觉、触觉和味觉。从早到晚，你会听到无数的声音，但也有很多行为会伤害到耳朵。

可能会伤害耳朵的行为

• 掏耳朵时，乐极生悲不慎伤到耳朵；
• 受到虐待被打耳光，可能会造成鼓膜损伤；
• 春节期间放的鞭炮，可能会引起鼓膜穿孔的发生；
• 就连感冒时打的喷嚏，偶尔会引起耳朵疼痛，严重情况会导致鼓膜破裂；  
• 中耳炎是临床常见疾病之一，但也千万不要忽视，大多数的鼓膜穿孔元凶之一就是它。

知识点补充：鼓膜穿孔有大有小，小能小如针孔，大能完全消失，鼓膜穿孔对听力是有影响的，且破孔愈大，听力受损愈严重。洗头、洗澡、游泳等由于耳朵进水可能会引起急性中耳炎，继而引发鼓膜穿孔，影响自身听力，所以我们遇到耳朵进水的情况时，应及时把水排出。

戴耳机这件事，往往被我们忽略

穿梭在都市中，不乏有很多想用耳机隔绝喧闹或不想在刷剧时吵到旁者的人。

在福州曾有一名大二女生因为戴耳机熬夜看视频，醒来后突然双耳失聪，连忙赶到医院，被诊断为突发性耳聋。看来，不健康的使用耳机，对我们的身体真的影响很大。

1998年，科学家曾针对美国6-19岁年龄段的青少年进行过一项调查，发现其中15％有听力受损的症状，经过调查，与他们长期使用耳机有很大的关系。

请对耳朵好一点

针对于戴耳机这件事，Dr.京有几个建议：

3.3日是国际爱耳日，数字3与耳朵的形状类似，因此3.3象征了两只耳朵。

世卫组织发布《世界听力报告》，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。

因此，在关注听力障碍人士的同时，也要关注自己的听力健康。

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