雌激素知多少？走近女性的长寿秘密

女性比男性更加长寿？

的确，这其中的奥秘就在于雌激素。今天就带领大家走近这一神秘的人体长寿指标，揭秘它的真面目。

一、雌激素在不同年龄段的“角色”

人体内的雌激素“家族”主要包括三个“成员”：雌酮、雌二醇和雌三醇，它们对于人体生殖器官的发育、第二性征的维持和人体诸多生理代谢进程的调节都有着极其重要的作用。

在女性的一生中，如此重要的雌激素又会发生怎样的变化呢？

青春期时，分泌增多的雌激素能促进生殖器官和乳腺等的发育，让垂髫稚嫩的小女孩走向桃李花信之年；女性成年后，雌激素水平则维持着动态平衡，会发生小幅度的波动，以此调节着月经周期；到45岁时，雌激素水平却面临着大滑坡，会逐渐减少影响正常代谢，并最终导致衰老。

45岁后，较高水平的雌激素则会让姐姐们“逆龄”生长，再焕“青春”！这是因为更高水平的雌激素能促进透明质酸等物质的合成，以增加皮肤中的水分和胶原，让我们的皮肤保持着弹性和水嫩。这样看来，女性身体中所富含的雌激素，其实就是女性更加长寿的“密钥”！

二、雌激素的“生产厂家”——卵巢

1. 卵泡中的细胞

女性的生殖细胞——卵细胞在从卵巢中排出前，主要被包裹在卵泡中。卵泡根据不同的发育阶段有着不同的形态结构，但是大体上由卵细胞、单层或数层卵泡细胞、基膜和卵泡膜由内向外依次构成。

其中，卵泡膜细胞和卵泡细胞是雌激素长生的“功臣”。卵泡膜细胞首先分泌产生雄激素，雄激素再穿过基膜被卵泡细胞摄取利用，来合成雌激素，最终再分泌到卵泡细胞间的液腔（卵泡腔）内和血液中。

2. 黄体中的细胞

卵泡中的卵细胞被排出后，剩余的卵泡细胞和卵泡膜细胞向卵泡腔中“塌陷”，再“联合”其周围的血管所构成的细胞团就是黄体了。曾经的卵泡膜细胞分化变成了膜黄体细胞，还能“不忘初心”，接着参与雌激素的合成。

3. 间质腺中的细胞

不能发育成熟的卵泡最终会退化，随之卵泡膜细胞则聚集成为了细胞索团，形成了间质腺。卵泡膜细胞此时变大呈多边形状，仍然“忠实”地履行着分泌雌激素的职责。

三、雌激素发挥作用的“场地”

乳腺细胞、子宫内膜细胞、骨细胞、血管内皮细胞、真皮细胞等都含有雌激素的受体，结合雌激素后引发细胞内的相应变化，最终就能起到促进乳腺发育、子宫内膜增生、骨重建、血管修复和肌肤保养的作用。

雌激素作用不小，不但能让女孩蜕变为女人，还是成熟女性常葆青春的“秘密武器”。如果你的雌激素水平偏低，就要小心，可以根据医嘱适量服用雌激素类药物等补充雌激素，以保证人体的健康和长寿！