肛肠疾病容易发生于具有哪些习惯的人？

邹常林

我们常听到肛肠科医生和病人强调：“一定要养成良好的饮食和生活习惯，这对肛肠疾病的预防和后续恢复很重要。”

虽说道理是如此，可事实上大多数人在生活中很难做到，一个是个人习惯难改，另一个是生活工作所迫，让自己在不知不觉中成为了“肛肠疾病易发人”。

“肛肠疾病候选人”，你是否在其中！

第一类候选人：入厕玩手机的人

如厕的安全时间是三分钟，如果如厕时间超过三分钟就可能导致痔疮形成，时间越长发病机率越高。

这是因为久蹲不起会导致腹压增高，引发直肠末端静脉扩张，进而形成痔疮疾病。

第二类候选人：爱憋大便的人

有便意想去大便的时候，偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，大多数人只能使劲憋着。一回两回还行，但时间长了就会出问题。

这是由于粪便长期滞留在肠道里，会导致水份被反复吸收变得干结，干结的大便会导致便秘，而便秘又是诱发痔疮、肛裂等多种肛肠疾病的重要原因。

另外，粪便里还含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，这些毒素在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜，诱发肠道发生病变。

第三类候选人：饮食不规律的人

爱吃大鱼大肉，爱吃辛辣刺激性的食物，爱饮酒，但蔬菜水果吃得少，是现在很多人的通病，但千万别小看这种饮食结构。这样的饮食易导致大便干燥秘结，从而引发或加重痔疮等肛肠疾病。

暴饮暴食，没有合口的菜就随便吃点或不吃，有喜欢吃的菜就大吃一顿。休息时一天只吃一顿或两顿饭等，这些饮食习惯会导致肠道功能紊乱，也会导致便秘而引发或加重痔疮等肛肠疾病。

第四类候选人：爱熬夜的人

熬夜之后，我们脸上会时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，熬夜使身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加，身体对疾病的抵抗力会下降，从而让肛肠疾病有机可乘。

第五类候选人：久坐不运动的人

久坐容易导致下肢屈曲而且活动少，腿部肌肉得不到锻炼，静脉回流不畅，时间长了，直肠附近的静脉丛经常瘀血，这也是痔疮的重要形成原因。

问：当我们患上肛肠疾病或者有明显的肛肠疾病症状的时候，我们应该做什么检查确诊呢？

答：这个时候我们应该尽早做一个电子肛门镜和指肛检查的检查确诊。

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邹常林 3 可开方

天津市中西医结合医院中医肛肠科

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擅长：临床常见胃，小肠，大肠，直肠及肛门疾病，如胃，小肠，结肠，直肠和肛门的良恶性肿瘤，胃肠道肿瘤手术前后化疗相关咨询，各类型肠梗阻，克罗恩病，溃疡性结肠炎，放射性肠炎，各种腹腔粘连、肠粘连，各类阑尾炎，阑尾包块，阑尾脓肿，便秘，各种排便困难，痔疮，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛乳头瘤，各种肛周肿物，肛周湿疹，肛门瘙痒等。常见症状鉴别，如便血，腹痛，腹胀等。孕产妇等特殊人群的痔疮便秘等胃肠道问题。

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