惊蛰至，万物始复苏！新一年的花粉季也悄悄开始了！今年的花粉季来的比往年都要早一些，过敏的小朋友们一定要加强预防！

在北方，大量种植的杨树、柳树，一到了春季杨絮柳絮漫天飞，是春季过敏季最常见的过敏源。上午 10 点至下午 5 点时花粉浓度较高，敏感人群尽量避开这个时间段出门。外出时最好戴口罩，戴着护目镜或者太阳镜，回家后立马用海盐水冲洗鼻腔，更换衣物，洗脸洗头发，及时清理掉附着的花粉。室内开净化器、加湿器，车内开车载净化器。

2 岁以上儿童逐渐表现出症状，主要表现为：

• 鼻塞、流涕、打喷嚏
• 眼睛发痒或发红
• 咽部、耳部发痒
• 夜间入睡困难，白天感到疲倦并难以集中注意力
• 幼儿经常抽鼻涕、咳嗽或清嗓子

可能因鼻塞而经口呼吸，长期会造成牙齿咬合异常。有的儿童就诊口腔科，发现牙齿咬合不良，从而进一步发现存在口呼吸以及过敏性鼻炎的问题。

一旦出现过敏性鼻炎等明显症状时，可以使用鼻喷类固醇激素来治疗。如果宝宝在每年的同一时间均出现类似过敏症状，需要在过敏季节提前使用鼻喷类固醇症状来做预防。其他药物包括抗组胺药物、脱敏疗法，均需要专业医生仔细评估症状后再决定是否使用。

花粉过敏季已经来临，行动起来，做好预防，帮助宝宝开心的度过花粉季！预防胜于治疗！