跟痛症是以足跟疼痛为主，由外伤，劳损，足跟部某种疾病引起的，跟骨骨膜以及周围纤维组织损伤造成的无菌性炎症，是一种常见的慢性损伤性疾病。好发于 40 岁以上的中老年人。发生在跟骨周围的痛症一般有跟腱滑膜炎，跟腱止点撕裂伤，跟骨骨骺炎，足底腱膜炎，跟下滑囊炎，跟骨下脂肪垫炎，肾虚性跟骨痛，跟腱周围炎等等。

病因：跖腱膜在跟骨的附着点经常受到强大牵拉力的作，使得这一区域的跖腱膜以及跟骨骨膜容易损伤。另外跟骨骨刺也可以压追内跖，外跖神经之分支，造成顽固性跟骨痛。人体重量相当大一部分集中在跟骨结节上，这也是它容易损伤的原因之一。此外突然长途行走或者长时间站立劳动或者足跟损伤后周围软组织的炎症反应或者鞋底过硬也是常见的诱发因素。

症状：大部分患者常表现为足跟下疼痛，晨起或坐片刻后加重，行走几步后疼痛减轻。白天时症状较轻，患者感觉相对良好，傍晚后疼痛逐渐加重，不负重后可缓解。由于外伤等原因导致的足跟痛可能有不同的表现，疼痛呈持续性，随时间变化不明显。部分患者病变区域按压疼痛，有轻微肿胀及发红。

治疗：消炎镇痛药物主要是非甾体消炎药，具有良好的镇痛效果，常用药品如对乙酰氨基酚、布洛芬等。局部封闭选择痛点局部注射利多卡因配合曲安奈德。或者是小针刀局部松解治疗。注意适当休息，减少负重，避免剧烈运动，避免长时间走路，有时间可以泡泡脚，穿软底鞋。