胃幽门螺杆菌（Hp）是一种常见的细菌，感染后可引发多种消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡和胃癌。那么，如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌呢？

首先，幽门螺杆菌感染的主要途径是通过口-口或粪-口途径传播，所以身边有感染者的人群需要特别注意。此外，生活在经济条件较差的地区、护士和消化科医生等高危人群也更容易感染。

感染幽门螺杆菌后，患者常常会出现一些典型症状，如腹胀、嗳气、厌食、反酸和烧心等。如果病情进一步发展，可能会出现慢性、节律性、周期性的上腹部疼痛，甚至出现胃癌、胃出血、幽门梗阻和消化道穿孔等严重并发症。

为了确诊幽门螺杆菌感染，医生会进行一系列检查，如粪便隐血试验、幽门螺杆菌相关检测、胃镜和CT等。治疗方面，目前多主张使用四联方案进行根除治疗，即质子泵抑制剂+铋剂+2种抗生素。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、戒烟限酒、避免刺激性食物等。此外，定期进行胃镜检查也是非常重要的。