春季如何预防宝宝过敏？
发表人：
杨亚伟
阅读量：
1552人
预防儿童春季过敏，应做到以下几点：
首先保持室内环境清洁
家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
其次避免接触刺激性物质
宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。
第三注意饮食
对于婴儿，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率，建议母乳喂养最好坚持至六个月。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
有疑问？在线咨询专业医生
获得专业医疗建议，无需等待预约
1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章
文章 为什么有的孩子总是扁桃体发炎？
当今有许多年轻的家长对幼儿过分溺爱，他们片面地把牛奶、肉、鱼、甜的制品作为小儿的最佳食品，这样就忽略了各种蔬菜等清淡食品的摄取，从而造成小儿偏食的不良习惯。不但损伤了脾胃的正常功能，而且还会造成胃火内炽，这种体质的小儿，很容易造成扁桃体炎的发生。 一般来说扁桃体的发炎多与内热大有关,很多非专业人士有时候判断不出来什么是内热大,可以从大便来观察,大便经常干,或者好几天才解一次。久而久之就会造成孩子内热大,经常扁桃体发炎的问题。而且处在守门位置的扁桃体,任何从口鼻进来的病原体最先碰到的就是它。当扁桃体奋力抵抗病原体的侵袭时,可能就会发生急性扁桃体炎。另外，营养不良、佝偻病、消化不良、平时缺乏锻炼，以及有过敏体质的小儿，因身体防御能力减低，容易发生扁桃体炎，特别是有原发性免疫缺陷病或后天获得性免疫功能低下的患儿，抵御病原微生物的能力低下，就更容易患急性扁桃体炎。 扁桃体一旦成为病灶，细菌就会在这里繁殖，并产生毒素，随血液进入人体，使人体发生免疫反应，而这种免疫反应是一种异常的过敏状态，可以进一步导致并发症，其危害远远超过扁桃体炎本身的危害。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1615
人阅读
查看详情
文章 小儿上感及发热的饮食禁忌
冬季是小儿发热，咳嗽等呼吸道疾病常发及反复的季节，小儿疾病的康复“三分靠治，七分靠防”，可见小儿疾病预防的重要性。 为了帮助大家更好的对付小儿发烧，下面给大家介绍一下小儿发烧需注意的饮食禁忌： 禁忌一：孩子出现发烧的时候，大多会影响小儿的肠胃功能，导致孩子的胃口欠佳。这时候，大家千万不能为了给孩子补充营养就强行给孩子进食，以免使孩子出现抵触情绪，加重肠胃的负担，影响孩子的病情。 禁忌二：孩子出现发烧的时候不要给孩子食用生冷、辛辣刺激的食物。因为孩子发烧的时候肠胃功能本就柔弱，这时候给孩子进食生冷刺激的食物，很容易刺激孩子的胃肠道，可引起小儿腹泻等胃肠道疾病的出现，或者使孩子产生内热，对小儿的发烧百害而无利益。 禁忌三：孩子出现发烧的时候，不要给孩子食用高蛋白、高热量、粗纤维的食物，这些时候很难消化，会加重孩子胃肠道的负担，不利于小儿胃肠道功能的恢复，很可能会加重孩子的病情。 小儿发热，咳嗽期间尽量吃一些流质，半流质清淡饮食，能吃多少吃多少，不要强迫进食。 总而言之，小儿发烧的饮食禁忌是非常重要的，大家一定要引起重视，以免因为饮食不当导致孩子的病情加重，影响孩子的恢复。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1660
人阅读
查看详情
文章 小儿常见病判断和预防
一、常见呼吸道疾病 咳嗽，哮喘，鼻炎，腺样体肥大。 二、从哪几方面判断孩子有没有这种情况？ 1、出汗。 自汗。孩子运动后出汗多。 盗汗。睡后出汗，体内有郁火。 这两种情况多见于肠胃有积热。 2、食欲（脾胃情况）。 食欲好：脾湿，有脾火。 食欲不振：脾虚。 晚上吃宵夜容易高发糖尿病。 熬夜易得心脏病。 最好的预防来自父母。 多吃白色东西补津液：山药，马蹄，莲子，银耳。 3、大便 羊屎蛋儿，肠胃水分少，大便干结。 食欲好：热结。 食欲不好：寒结。 睡前不要吃东西，外面深加工的不要吃。 4、手足情况。 手足冷，爱出汗和体内郁热有一些关系。 手心烫、血热：手蜕皮，夏天易出汗。 咳嗽发烧时不易剧烈运动，保存津液，减少流失。 脐周淋巴结肿大：吃硬东西，死面类，不好消化的容易引起。以腹部疼痛，脐周疼痛为主，舌根部滤泡突起。体液淋巴循环不好。 麦粒肿，霰粒肿：和肠胃积热有关。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1656
人阅读
查看详情
文章 如何养护孩子的肺？
不论甲流、乙流引起的肺炎，还是普通病毒引起的肺炎，亦或新冠肺炎，都让人谈“肺”色变。特殊时期，孩子该如何防护？关键是要注重肺部健康，提高孩子呼吸系统的抵抗力。 孩子肺脏有四种证型： 1.肺气虚 表现为怕风，同样的运动量比其他孩子容易出汗，有个风吹草动就感冒，感冒后上述表现更加明显，伴明显乏力，没精神，说话声低，喜安静，脸色差。 2.肺阴虚 表现为口干、鼻干、舌燥，如果咳嗽，多为干咳无痰或痰少难咳，手脚心热，烦躁，容易“上火”，两颧红。 3.肺阳虚 表现为手脚凉，怕冷，衣服穿的比别人多，吃凉的容易腹泻或腹痛。如果患病，多见痰液、鼻涕清稀如水，使用抗生素效果不佳，面色青白。 4.肺湿热 表现为怕热，尿黄，大便黏臭，晨起口气较明显。如果患病，分泌物（痰或鼻涕）色黄黏稠，舌苔厚，常发热明显，面红目赤。 不同季节，孩子肺脏的情况也不同。冬末初春，天气尚寒，阳虚体质的孩子自身阳气不足，更容易生病；夏季属火，湿热体质的孩子表现更突出；秋季属燥，燥伤津液，肺阴虚体质的孩子秋季最难受。加上各地气候、生活饮食习惯等差异，都会影响孩子体质。因此，调理肺脏需结合孩子平时表现和得病后的症状，辨证进行。 ▎肺气虚体质 中医讲培土（脾）生金（肺），即通过补充中气（脾），达到益肺效果。药食同源的山药是很好的选择，不但健脾补肺，也不上火。铁棍山药最佳，口感脆脆的山药不适合药用。另外，如果舌苔不厚，大枣也是很好的选择。保健穴位可选择足三里穴。 ▎肺阴虚体质 肺阴液不足的孩子，要滋阴润肺。食物有百合、银耳、雪梨、猪肺（可以煲汤）等；忌吃辛辣和膨化食品，忌玩耍出大汗。 ▎肺阳虚体质 阳气不足，就要顾护阳气，避免阳气的损耗。不建议游泳、滑冰、滑雪等在阴寒环境的运动。应该多晒太阳，运动时间选择上午，睡前温水泡脚等。 ▎湿热体质 饮食忌油腻、上火的食物。推荐几个小食疗方，可给宝宝当零食吃。每天取荷叶20~30克泡水喝；一周喝两三次薏米粥；饮食多搭配白萝卜做菜。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1635
人阅读
查看详情
文章 中医“治未病”理论三大理论
中医“治未病”理论主要包括“未病先防、既病防变、愈后防复”三大主题。 一、未病先防，治在未病之先。也就是说人们在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生。中医以“正气内存，邪不可干”的论述强调重视体质的内在因素，一方面提出“饮食有节，起居有常，不妄作劳”和“精神内守，病安从来”的养生之道。另一方面要求人们“顺应天时，天人合一”，积极消除致病因素，避免或减少它对人体的侵害，就可保证不发病或虽病亦不重。未病先防正是与现代“预防为主”的新医学模式相吻合。它包含着调养精神、体格锻炼、合理饮食、适时养生、科学用药等丰富内容。 二、既病防变，治在发病之初。也就是说在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重。一般来说，疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程，因此，在防治疾病的过程中必须掌握疾病的发生、发展规律及其转变途径，做到早期诊断，早期有效治疗，治在疾病发作加重之先。 三、除邪务尽，使病愈防复。所谓“愈后防复”，就是指在病愈或病情稳定之后，要注意预防复发，时刻掌握健康的“主动权”。一般病人初愈后，大多虚弱，这就要求在康复医疗中，做到除邪务尽。针对患者气血衰少，津液亏虚，脾肾不足，血瘀痰阻等病理特点，采取综合措施，促使脏腑组织功能尽快恢复正常，达到邪尽病愈，病不复发的目的。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1643
人阅读
查看详情
文章 咳嗽食疗方--红糖萝卜生姜水
红糖（一两）、白萝卜（二两）、生姜（半两），上三味，红糖:萝卜:生姜比例1:2:0.5；萝卜和生姜切成丝，先煮15分钟，然后加红糖融化，过滤后即可服用。 上述剂量为服用一天的量，可以分三次服用。 姜、萝卜、红糖，一起煮具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的作用。 白萝卜性平，味甘辛，无毒。 归经入肺、脾。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。 但萝卜为寒凉蔬菜，故阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。 生姜性微温，味辛。归经脾，肺，胃。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。 我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。是治疗恶心、呕吐的良药，适宜降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神、健胃增进食欲等作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。 红糖性温，味甘。归经入肝、脾。具有润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀的功效。 其色赤入心，能补充心脏的力量；因能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」。 但并不是所有人群都能够食用，其糖尿病患者不宜食用红糖，此外，在服药时，也不宜用红糖水送服 。 本方取萝卜顺气化痰，消食开胃、生姜解表散寒，温胃止呕、红糖“温而补之，温而通之，温而散之” 的功效。虽然只是三味食材，却能调节心肺胃三脏，使外寒得解，内热得清，气顺痰消，正气恢复。当老乡贡献此方时，我当时心头一惊，如此精妙之搭配，自当有神妙之功啊，果不其然！ 此乃咳嗽食疗之良方也。 如果想增强其疗效，可以在小雪之日，购得萝卜数十上百斤，放置户外，让冬天的冷风和雪雨吹打，历时两月，至立春之日，洗净，切片，晒干。 此萝卜经风霜雪雨的锤炼，已无分毫辛苦之味，顺气化痰消食之力倍增，用此入药，妙不可言。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1661
人阅读
查看详情
文章 宝宝为什么喜欢趴着睡觉？
常言道：睡要有个睡相，也就是说睡觉要有个较好的姿势。一般人睡觉的姿势不外乎仰卧、侧卧、俯卧三种。孩子的睡觉姿势多为仰卧和侧卧，也有少数孩子喜欢俯卧，即趴着睡觉。这种睡觉姿势，因为面部朝下，会影响呼吸，如果把头歪向一侧，又会使颈部不适，而且两臂和躯干也容易累，因此说，孩子趴着睡觉不好。 在中医儿科临床上，有一种食积病，这种病是由于乳食不节，实际上是由伤食引起的胃病，俗话说“食火”大。得了食积病的孩子，经常有趴着睡的现象，中医说：“胃不和则卧不安。”孩子胃有食火，感到肚子不舒服，会喜欢趴着睡，可以减少痛苦。在日常生活中应注意，孩子趴着睡觉是否还伴有其他方面表现，比如乳食减少、手脚发热、嘴里有味、精神不振等症状。若是没有异常症状，趴着睡也无关紧要，大人帮助其逐渐纠正仰卧和侧卧姿势就可以了。如有不愿吃饭、手脚发热、烦躁等食火大的表现时，就应找医生检查治疗，以免时间长了影响健康。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1642
人阅读
查看详情
文章 调理脾胃好粮方，药食同源全家享
主要食材的选用： 大米，小米，薏仁，玉米糊，面片等营养价值高，且容易消化吸收，对孩子胃肠功能都有好处，可以经常喝 搭配食材的选用： 熬粥的时候放些山药、莲子、百合，更有利于调理孩子的脾胃，豆类的植物性蛋白含量较高，进食过多可能影响消化，比如红豆；大枣虽有健脾的功效，但儿童多食会腻胃，因此，熬粥时应尽量不要放豆和大枣，尤其不能多放。 可以放点小苏打： 煮粥时，最好少放点小苏打（碳酸氢钠）这样更有利于消化吸收。 敖法要讲究： 做粥讲究的是“熬”，大火熬滚后用小火慢慢熬，熬出来的粥才能入口黏香，容易消化吸收，即使是做面片汤也要多煮一会儿，把面片煮成面糊才好，这样更利于宝宝胃肠吸收。 全家共享： 这些“药食同源”的粥对家长的健康也有好处，因此熬粥时不要只给孩子一个人做，可多做点全家人共同享用，这样也有利于消除孩子吃“病号饭”的抵触心理。 药食同源粮方： 小米山药粥：取小米，山药加水适量熬粥，小米可补阴寻开胃，长山药不易，脾胃益肺滋肾，小米山药粥尤其适用于长期大便稀不成形的孩子。 白菜萝卜粥：白菜心500克，萝卜200克，切成薄片，加适量水，将白菜，萝卜煮至熟透将成泥，加红糖（内热较大者换成冰糖）适量，吃菜喝汤，萝卜最好用本地产的青皮萝卜，白菜萝卜汤适用于大便干的孩子，对轻微咳嗽或反复咳嗽也有一定的作用。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1661
人阅读
查看详情
文章 大雪之时要进补，防寒保暖不可忽
大雪是二十四节气中的第二十一个节气。 大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，但并非是降雪量大。 从中医养生学角度讲，大雪已到了“进补”的最佳时节。一讲到“进补”，一般人便会想到多吃鸡鸭鱼肉，或吃些壮阳药，这些想法都是错误的。“进补”包括食补、药补以及静养等。其中食补太过者多，乱服补药者多，而注意静养者少。食补与药补不可太过，也不可不及，适度为好。 俗话说：“寒从脚下起。”脚离心脏最远，数九严寒脚部的保暖尤为重要。双脚血液供应相对较少，皮下脂肪层较薄，保暖性差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，注意双脚保暖是非常重要的一环。 俗话说：“风后暖，雪后寒。”伴随着大雪而来的是气温下降，感冒、冻伤、摔伤、交通事故增多。老年人尤以骨折居多，特别是手腕、股骨容易发生损伤。从预防角度上讲，老年人应减少户外活动，出行最好由家人陪同，步行速度要放慢，更不宜在冰雪地上行走。 大雪之后，有些女子易患冷感症，手足不温，甚至冰凉，这与贫血、胃肠病，以及体质虚弱、机体抵抗力偏低等因素有关。为了预防冷感症，应积极参加体育活动，多做手足及腰部的运动。同时多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、怀山药、桂圆、栗子及杏脯等温热性食品，以助御寒。 寒冷天气也非常干燥，会出现嘴唇发干，咽部如火，以至引发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃蔬菜与水果。冬季也是冻伤多发季节，特别是耳部冻疮比较多。耳朵的血液供应比其他部位少，除耳垂有脂肪组织可保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，保温能力较差，因而很容易冻伤。所以大雪之后，保护耳朵非常重要。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1637
人阅读
查看详情
文章 花椒泡脚胜吃药，预防感冒又安神
在首届30位国医大师中，有一位年过八旬的中医专家，他就是中国中医科学院资深研究员陆广莘。虽然年事已高，但他仍然满头黑发，精神矍铄，毫无疲倦之意。在他的养生经验中有一条泡脚方，即用花椒水泡脚。 俗话说，热水泡脚，胜吃补药。不过，在陆老的泡脚水里多了一味佐料，这就是花椒。 用花椒水泡脚的方法是：取50克花椒，用布包好，扎紧，然后放入水中煮沸，用花椒水泡脚。花椒包可以反复使用，1周更换1次。 花椒是厨房里最常用的一味调料，也是一味中药，有温中止痛、祛湿散寒、解毒理气、止痒祛腥的作用。花椒还有化痰、通窍的功效，民间常用来治疗胃脘痛，伤风感冒引起的鼻塞、头痛等。哺乳妇女想要断奶，可用花椒10～15克，加水500毫升，浸泡后煎煮成250毫升的药液，然后加入红糖50克，日服1次，1～3次，即可回乳。吃寒性食物如蟹肉、蛤肉等，加入花椒，可以驱除寒气，温润胃肠。花椒还可以用于风湿性关节炎、寒性痛经、老人夜间尿多等。 陆老认为，花椒水泡脚比热水泡脚更能促进睡眠。花椒水泡脚与当归、红花泡脚有异曲同工之妙，都有活血化瘀、通经活络的作用，可以使全身血脉通畅，轻松愉快。 陆老的体验是：儿童咳嗽、老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚就是“上病下治”的最简易的良方。泡脚可以增强呼吸系统的屏障功能，加速机体的血液循环，缓解感冒症状，使上部的瘀血下行，从而减轻高血压引起的头痛头晕等症状。
杨亚伟
主治医师
金水九润堂中西医结合诊所
1641
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5
