揉眼睛：小动作，大问题-京东健康

揉眼睛：小动作，大问题

发表人：

蔡若诗

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1548人

眼睛不舒服的时候，很多人都会揉眼睛，但是揉眼睛的行为会产生很多危害，那么危害都有哪些呢?

引起结膜炎

揉眼睛时手不一定是干净的，携带的病原体可能有各种各样的，像细菌、病毒、真菌、微生物，都可能会有。这时可能会通过揉眼睛把具有传染性或者感染性的病原体揉到眼睛里面。眼睛里面的结膜部分只是一小层的黏膜，没有什么抵抗力，病原体进去之后很容易就造成炎症反应，就是通常所说的结膜炎。

引起角膜炎

手上携带的病原体在引起结膜炎的同时，同样的原因也可以引起更加严重的角膜炎。

外力损伤角膜上皮

揉眼睛时如果力气控制不好，很容易造成黑眼珠，也就是角膜上皮的损伤。角膜上皮是比较娇弱的，一旦损伤，就会发生脱落。不管点状还是片状的，脱落之后造成的感觉就是非常疼，非常怕光，有的患者还会流眼泪，有异物感。角膜上皮一旦损伤后，再生和恢复相对比较慢的，需要十多天或者二十天时间才能慢慢修复好，甚至恢复不好造成长期的角膜瘢痕或云翳之类影响。

外力损伤结膜

部分人群经常感到眼角瘙痒难耐，于是便使劲揉搓，殊不知会经常破坏结膜，引起结膜出血或者水肿。如果眼内进了沙子，拼命揉眼睛可能会扩大原有损伤。临床经常看到，有人本来只是一个小沙子进入眼内，可能稍微用水冲洗一下就会好，结果因为拼命揉，把眼睛表面划的伤痕累累，造成很明显损伤，恢复周期会增加较长时间，而且造成感染的可能，是一种安全隐患、健康隐患，应该避免出现。

可能会引起散光

小孩子经常性的揉眼睛和眨眼睛可能会影响眼睛的发育，会导致散光度数增加，特别用力的揉眼睛或按压眼睛，会引起眼球发育变形，导致眼睛散光的产生。人眼睛本身是弹性组织，短暂揉眼球会变形，但是不再施加力量时，眼睛一定程度上会恢复到原来形状，所以短时间改变眼球形状对人散光不会造成明显影响，也不会影响视觉质量，但是揉眼睛不是良好习惯或行为。

致使某些眼睛疾病加重

如果是病因没有完全找出来，可能会引起某些疾病的加重，比如过敏导致的揉眼、眨眼，过度揉眼之后会使过敏的程度加重，甚至可能会引起眼睑的红肿、水肿非常明显。（引起眼睛痒，越揉越痒的原因不同，处理治疗方法也不同。其中比较常见的是因为过敏性原因导致的过敏性结膜炎，主要症状表现为眼睛痒，同时可能会伴随着眼睛异物感、流泪、烧灼感等症状，可使用抗过敏药物治疗。）

对健康眼睛的传染

如果是有炎症感染，频繁的揉眼和眨眼可能会对细菌的传染以及扩散带来一定的促进作用，也就是很有可能会传染到另一个眼睛或者其他人的眼睛上。