心肺复苏—预防心脏性猝死黄金6分钟

学生在运动过程中心脏骤停抢救不过来,女高管深圳地铁口猝死……近年来多起新闻事件引起社会公众对心跳骤停急救的关注,也引起公众对自救互救能力不足的反思。

“我国心跳骤停急救成功率不到 1%,而发达国家存活率达到 60%。”广州市妇儿中心医务部主任孙新指出,这与发达国家心肺复苏培训知识普及有关。在一些发达国家,心肺复苏技能普及率达到 30%。比如在美国,心肺复苏术甚至已经纳入小学课程中。

而在我国,学校、地铁、大型商场等很多公共场所不但缺乏相应的急救工具,更缺接受过专业培训的急救人员。他呼吁在人员密集的学校、地铁、大型商场等公共 场所,按照人员比例配备不脱产的救护员和简单的急救箱,提高现场急救的成功率。同时救护员应及时更新急救培训知识并定期复训,以达到有效的救助。

急救黄金时间:最初 4-6 分钟“掌握心肺复苏技能对生命的抢救十分重要。”据统计显示我国每年大约有 54 万人死于心脏性猝死,相当于每分钟就有 1 人死于心脏性猝死。

据美国心脏协会统计,80%的心脏骤停发生在家中,通常在意外发生时,周围的人从打“120”到得到救助要超过 5 分钟。如果能在急救人员到达之前的几分钟内立即进行心肺复苏,将大大提高患者的存活率。但由于民众不懂得相关的急救知识,往往容易错过最初 4~6 分钟的急救“黄金时间”。

实用教学:心肺复苏

1.先动“手”再动“口”

遇到有人出现心跳和呼吸骤停,除了及时拨打 120 外,第一时间该做什么?很多人想到嘴对嘴做“人工呼吸”,这确实是心肺复苏术的重要环节。但美国心脏协会(AHA)近年新订的《心肺复苏和心血管急救指南》建议成年人及儿科病人(新生儿除外)的心肺复苏程序应从“气道、呼吸、胸外心脏按压”改为“胸外心脏按压、气道、呼吸”,也就是建议先“动手”再“动口”。

需要提醒,没有操作经验的现场目击人员实施心肺复苏术,按压胸部时可简单记住两个要诀——“快”和“深”,在专业救护人员出现前这种抢救不能停。因为一旦中断,患者血液里的氧气难以输送到脑部,易出现脑缺氧。

快:

按压胸部时每分钟至少要在 100 次以上;按压胸部和人工呼吸的比率为 30∶2,即每按压 30 次接着做两次人工呼吸;一般按压 30 次不要超过 18 秒,人工呼吸时每次吹气应持续 1 秒钟以上。

深:

做胸外心脏按压时,幅度要足够深。以成人为例,按压下去要使胸骨下陷至少 5 厘米,以助于患者的心脏收缩和血液向全身输送。

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