儿童便秘的几个小原因

儿童功能性便秘，原因并不是太明确。一般来讲，饮食中纤维素摄入较少、不良排便习惯、甚至精神心理因素都可能参与其中。在我行医过程中，发现一些家长常见的错误：这里给大家分享

1、不按规定比例冲调奶粉

有些家长怕宝宝吃不饱，而在正常冲泡奶量的基础上多加一勺奶粉；有些家长则怕宝宝“上火”而在冲泡奶粉时多加一些水，两种做法都是不合适的。

2、饮食结构不合理

饮食中纤维素对排便很重要。纤维素不被肠道消化，能保留肠道内的水分使大便柔软，且能增加大便容量，有利于排便。如果饮食结构不合理、食物加工过于精细，导致纤维素摄入减少，就会增加便秘的可能性。

3、额外补钙

过多的钙质在肠道内与脂肪结合形成钙皂，易引起便秘。母乳和配方奶中已经含有足够宝宝生长发育所需的钙，不需要额外添加。