所有的疾病都是预防大于治疗。皮肤问题更是如此,除过先天基因遗传很多问题其实都是可以防患于未然的。以下就给大家介绍一些不同时间段的护肤攻略,在对的时间做对的护理就会事半功倍,注意保养,提前预防,是解决皮肤问题的最好方法。
5: 00-7: 00AM
此时其实是大肠经运行的时间段,也是排毒的一个时间段,此时的肌肤由于经过一夜休整后,水分聚积于细胞内,而淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
护肤攻略
- A. 清洁:
- 此时已经起床,第一步就进行洗漱,建议以温和的洁面产品为主,在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸,赶走起床气,让细胞清醒过来,随后选择进行清洁工作。
- B. 眼部按摩:
- 有些妹纸因为水液代谢较差,前一天晚上又喝了水或者没睡好,就会突然出现眼袋、浮肿等现象。用隔夜的菊花茶冰敷一下,让皮肤排除水分,缓解眼袋的情况,此时结合眼霜进行简单的按摩,让眼部肌肤活络起来,精神一整天。
8: 00-12: 00 AM
这个时候正是处于上班的一个时间段,路上空气污染过重,而此时的你一定要戴上大口罩,让自己成为蒙面超人,避免灰尘被还未吸收的护肤品吃进去,等到了公司就是一脸的灰……
护肤攻略
- A. 补水:
- 在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的,可以选择用喷壶,给皮肤来一点水分,保持滋润,避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分蒸发掉。
- B. 医疗美容项目
- 上午的时间由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。其他的医疗美容项目也可以进行,或者平时我们有需要拔牙等情况都可以在上午进行,下午的时候肌肤以及人体都比较疲惫,不是很适合。
12: 00-13: 00 PM
经历了上午的高压奋战,中午早已疲惫不堪,肌肤同人一样,疲惫后就容易出现小细纹,这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的,所以建议中午的时候大家就不要往外跑啦,此时肌肤一旦受损,后期修复是很难的。
护肤攻略
- A. 防晒:
- 皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候,也正是大家要出去觅食的时候,更是太阳最毒的时候,这时候一定要做下防晒产品的补涂再出门。如果午睡的话是不需要卸妆的,此时的皮肤只是属于比较放松的状态,并不会因此导致毛孔堵塞(睡一下午的还是卸妆吧~)。
- B. 按摩最佳时间:
- 这个时间是去美容院享受的最佳时间,这时候享受肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。如果是在家里的话,此时可以轻轻地用指腹按摩几分钟。
13: 00-15: 00PM
这时候正好是小肠经运行的时候,也是主吸收的时候,想减肥的在这个时候可要管住嘴啊。这时候也是人体静电最弱的时候,如果是头发有枯燥现象的,非常适合进行梳头发刺激头皮,有助于生发!
15: 00-18: 00 PM
从三点过后,人开始疲惫,肌肤又开始的疲软下来,一天也就过去了,此时回到家第一件事情就是卸妆,让闷了一天的皮肤好好的呼吸~
护肤攻略
回家第一件事情就是卸妆,其他的先不考虑,肌肤呈现一个零负担的状态,什么乱七八糟的粉刺、痘痘就不会太找上了你了!
20: 00-21: 00PM
护肤攻略
- A.敷面膜:
- 这时候敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成分,即使下半夜有趴,也不用担心不好上妆或者是气色不好。此时人的精神刚好处于一个亢奋的状态,做面膜也不用担心会睡着而导致皮肤被反吸水。
- B.全脸按摩护理
- 在家里自己给面部进行按摩,并且开始对肌肤做全面的护理,是非常地好,可以使用修复性的精华,有助于吸收。
22: 00-23: 00PM
护肤攻略
如果这个时候还没睡,那入睡之前,一定要擦好面霜,保持皮肤夜晚的水润。晚上皮肤的吸收效果最好。

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