小王是一名大车司机，工作辛苦不说，还需要长期开车，为了捎上厕所有时候一天也不喝水，有时候还需要开夜车，并且每次出门都要 10 天半月的，性生活极不规律，这不才 30 多一点就发现自己最近尿尿时候啊，要等半天才能尿出来，并且一股一股的，而且味道特别重，尿完了很快又想尿了。而且啊，那个事也力不从心了，每次回家都要回避媳妇那火辣的眼神，哎整的媳妇以为他外边有人了。

这个小王由于工作原因所致的不良习惯有几个呢？有久坐、熬夜、喝水少、憋尿和性生活不规律。如果我们把这几个不良习惯造成的对男性朋友前列腺的损害程度排排位如下：

• 久坐
• 熬夜
• 憋尿
• 性生活不规律
• 喝水少

各位看了哈哈一笑，这跟我有啥关系，我又不这样。

是的，你没有完全这样，但是，你占了其中一项或者两项。

比如你是一个程序员、超级主播、麻将爱好者或者司机，你一定会久坐的，大部分还会喝水少，并且憋尿，看看，占了好几样吧，前列腺很受伤，你最近是不是尿不尽，尿分叉，尿等待了，内裤上脏乎乎、潮乎乎的，恭喜你，你的前列腺可能耍小脾气了，如果你执意还要这样下去的话，那她可就要跟你冷战了，对不停让你打冷颤，如果你还置之不理，不主动改善你们之间的关系的话，那么她可能就要跟你分手喽。

再比如冬天天冷，尤其是没来暖气前，亦或者坐长途车或者坐飞机，好多老年朋友啊不愿意或者不好意思去厕所，强行憋尿，最终啊，膀胱憋的老大老大的，想去尿了却发现尿不出来了，尿不出来的感觉你知道是怎么样的么？有句俗话叫做活人不能让尿憋死，对尿不出来就是那种感觉，碰上飞机、火车上刚好有大夫啥的可能会用葱管啊，可乐吸管啊，针管啊，氧气管啊啥的配合嘴吸帮助排尿，如果运气不好，不幸出现尿不出来了，可惜没有医生在场，那可就真惨了。

现在年轻人觉得年轻了就可以熬夜啦，年轻了就可以想那啥就那啥，现在好多人睡前刷手机、追剧不觉就到凌晨 1、2 点了，又要早起，让自己的前列腺也很受伤啊，最近是不是发现小弟弟不那么结实了，原来经常在午夜或者早晨一柱擎天让你觉得很烦闷，现在小弟弟好像喝醉了一样，没的反应了，原来和媳妇两情相悦，一言不合就摔跤，现在酝酿半天还中途哑火。

熬夜，这个习惯真的不好，跟媳妇过还是跟手机过，你选一个吧。

最后，郑重提醒广大男性朋友，久坐、熬夜、喝水少、憋尿和性生活不规律这些都是极不好的生活习惯，会让你的前列腺很受伤，并且会影响到你的小弟弟。如果工作性质就是这样的，客观改变不了，我们可以主观多喝点水，坐久了站起来走走，游泳、慢跑、扎马步还有缩肛运动对男人都有好处。

如果持续症状还不改善，可能就要来看医生了。