婴儿期补铁

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住院医师王利
王利,住院医师,成都市妇女儿童中心医院,小儿内科

 铁的每日最小需要量与胎龄和出生体重有关, 

  • 足月儿–1mg/kg
  • 早产儿和低出生体重儿–2-4mg/kg

母乳喂养婴儿 — 4 月龄后,母乳喂养的足月儿对铁的需要量可能超过单凭母乳能够提供的量。在母乳喂养的基础上,推荐采用一些补铁方法(如,肉泥、铁强化婴儿米粉、富含铁的蔬菜、液体铁补充剂),保证至少提供铁 1mg/(kg·d )。从 7 月龄到 12 月龄,婴儿的铁摄入量应为 11mg/d。一般而言,每日平均 2 份铁强化婴儿米粉(共 30g 或半杯干米粉)加母乳就可以满足婴儿每日的铁需要量。给予辅食时,应尽早给予铁含量较高的食物。应鼓励父母仔细阅读食品标签,以确定每份食物的量及每种产品中铁的每日摄入百分比。在通过摄入辅食满足铁需求之前,可使用口服液体铁补充剂。

配方奶喂养婴儿 — 铁强化配方奶(元素铁 12mg/L )喂养的婴儿不需要额外补充铁。

低出生体重及早产儿 — 早产儿的铁储备常在 2-3 月龄前耗尽。这些婴儿在 1 岁前应持续补铁至少 2mg/(kg·d )。

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