中医的体质辨识

第一个，平和质是属于健康人的体质。平和质：精气神十足，面容略带光泽（非油光），步伐稳健，沉起有度，头发分布均匀有光泽，满足者多为平和质。

第三个，阳虚质：身体冰冷，夏天怕冷，多穿衣者。多为阳虚质。

第五个，痰湿质：体型肥胖，大肚便便者，多为痰湿质。

第七个，血瘀质：面色晦暗，脸上长斑者，皮肤易青紫者，多为血瘀质。

第九个，特禀质：易过敏者，一定是特禀质。