成人骨折后的饮食注意事项

很多骨折患者询问,我们饮食要注意什么呢?下面就一起来看看吧。

骨折病人的饮食一般分为三个阶段的饮食,饮食也需要根据病情发展来搭配,这样可以促进骨折的康复。

一:骨折早期又叫骨折初期:这时候骨折端,受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼。引起胃肠道负担加重,不吸收,腹部胀满。,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。

二:骨折中期:伤后三至四周,这个时候淤血大部分吸收,治疗以去淤生新,接骨续筋为主。饮食上可以适当补充高营养,来满足骨痂生长需要。可补充维生素 A、钙及蛋白质。比如多摄入一些牛奶,奶制品,适量的吃一些动物高蛋白如鸡肉,鱼肉等。均衡搭配,多选择蛋类、奶类、瘦肉等含优质蛋白质的食物。可以喝鸽子汤、猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等同时开始吃一些水果。

三:骨折后期:骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补。

饮食只是配合治疗,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用。

 

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