【小儿常见疾病药膳方一】

1、薏米山药汤:焦米、薏米、胡萝卜、山药煮粥,饮水或喝粥。这是很好的止泻汤,用于脾虚腹泻,可以固肠养胃。针对脾虚腹泻的孩子,通常我会以焦米汤为基础,固肠养胃,再根据情况增减其它相应食物。
 
2、冬瓜薏米汤:冬瓜、薏米、山药、陈皮,煮烂食用。一岁以上孩子可酌情添加盐或糖调味。此食疗方健脾安神、利尿生津。用于脾虚火燥引起的烦躁不安,睡眠不实。
 
3、香蕉陈皮绿豆沙:绿豆、陈皮煮烂,关火放入香蕉,凉后饮用。此食疗方可以生津顺气,清热解毒,滑肠通便。大便热结的孩子可以试试。
 
4、太子参百合汤:太子参、百合、银耳、白糖煮水。养气滋阴润肺,适合久病体虚、咳嗽、消化不良、食欲不佳。
 
5、百合瘦肉粥:鲜百合、大米、瘦肉、葱、姜。瘦肉剁馅后用花生油腌一下,粥煮好后放瘦肉、鲜百合、佐料。生津养气和脾,是病后体虚的绝佳食疗方。
 
6、绿豆海带糖水:绿豆、海带、陈皮、冰糖煮水。清热解毒,减少夏日皮肤病毒,补碘。绿豆性寒,体虚胃寒者不宜食用。
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刘艳红·主治医师
刘艳红主治医师可处方
上海佰龄天寿中医门诊部有限公司芙蓉中医门诊部中医内科
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擅长:临床上擅长运用内服外治结合的方法治疗经常性感冒、急慢性咽炎、急慢性支气管炎、慢性胃炎、慢性肠炎等;小儿感冒发烧、咳嗽、哮喘、鼻炎、反复呼吸道感染、积食、腹痛腹泻、湿疹、生长发育不良等;女科月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、妇科炎症、不孕不育等;颈肩腰腿疼痛等;另在小儿以及女性体质调理、产后恢复、三高调理、食疗药膳、减肥美容等方面有独特的研究和实践经验!
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