【小儿常见疾病药膳方一】
2、冬瓜薏米汤:冬瓜、薏米、山药、陈皮,煮烂食用。一岁以上孩子可酌情添加盐或糖调味。此食疗方健脾安神、利尿生津。用于脾虚火燥引起的烦躁不安,睡眠不实。
3、香蕉陈皮绿豆沙:绿豆、陈皮煮烂,关火放入香蕉,凉后饮用。此食疗方可以生津顺气,清热解毒,滑肠通便。大便热结的孩子可以试试。
4、太子参百合汤:太子参、百合、银耳、白糖煮水。养气滋阴润肺,适合久病体虚、咳嗽、消化不良、食欲不佳。
5、百合瘦肉粥:鲜百合、大米、瘦肉、葱、姜。瘦肉剁馅后用花生油腌一下,粥煮好后放瘦肉、鲜百合、佐料。生津养气和脾,是病后体虚的绝佳食疗方。
6、绿豆海带糖水:绿豆、海带、陈皮、冰糖煮水。清热解毒,减少夏日皮肤病毒,补碘。绿豆性寒,体虚胃寒者不宜食用。
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刘艳红主治医师
上海佰龄天寿中医门诊部有限公司芙蓉中医门诊部中医内科
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