【小儿常见疾病药膳方二】

7、红豆冬瓜汤：红豆、冬瓜，煮烂放白糖后关火。生津祛暑，健脾，夏天用很好。

8、菊花山楂水：白菊花、金银花、山楂煮水（注意先煮山楂，关火前放菊花和金银花），常温后放蜂蜜饮用。清热解毒，消食明目。一岁以内宝宝不要用蜂蜜，此汤凉，身体虚寒勿用。

9、白萝卜梨水：白萝卜、雪梨、冰糖煮水。养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效。如果寒咳，可放少量姜。

10、莲子鸡蛋牛奶：莲子、姜、鸡蛋、冰糖、牛奶。先将莲子泡软，莲子和姜用清水煮软，捞出姜，放入冰糖，水开后放入牛奶煮开，打入鸡蛋，关火即可。可以补气益脾，促进大脑发育，夏天汗多体虚，适当喝此奶，可以保持气力。注意水中姜不可多，也不可在晚上睡觉前喝。

11、黑豆黄芪水：黑豆、黄芪、红糖。补肾止汗，养颜乌发。其中黄芪红糖偏热，夏季少用，可以早上吃。

12、胡萝卜鲫鱼汤：胡萝卜、鲫鱼、姜。炒锅放油，放入姜爆，然后放入鲫鱼煎香，放少量料酒，之后倒入开水，放入胡萝卜，微火煮一小时。健脾温胃，健身补血。营养丰富，注意鲫鱼刺多。

13、夏枯草煮鸡蛋：夏枯草 10g，鸡蛋一个，两碗水，打入鸡蛋（荷包蛋），煮成一碗，后吃鸡蛋，喝水。这是一个预防扁桃体发炎的药膳方，唯一要注意的是，夏枯草性寒，脾虚寒的宝宝不可用，需先健脾，后用此方，更能达到最佳效果。