肝癌最怕的运动是什么?注意哪些?

说到癌症大家可能都闻之色变,因为它的死亡率了,但是肝癌更是可怕,因为在临床上它被称为癌症之王。可能会有好奇的人士问,肝癌的主要的原因是什么?

目前来说肝癌在我国最主要的病因就是病毒性肝炎,最常见的也就是乙肝,比较常见的一个过程就是从肝炎肝硬化,再到肝癌。这个是因为乙肝病毒能够使肝细胞的基因序列发生异常改变,它就类似于我们高中阶段学习的基因突变,自然而然就增加了肝细胞癌变的风险。

肝脏和别的器官还不太一样,它的代偿能力是很强大的,不到万不得已是没有什么症状的,所以很多人在得了肝癌以后也没有什么明显的症状,等有明显症状的时候,肝脏也是因为支撑不下去了,所以才向人发出信号,而这个时候已经太晚了。为了让大家更好地了解肝癌,我来分享一下相关的知识。

得了肝癌需要运动吗?

毫无疑问,无论是什么癌症,适当的运动是很需要的,因为生命在于运动。

但是可能一些人认为肝癌只需要接受积极的治疗就可以,殊不知适当的运动也是有利于肝脏的恢复的,因为当人在运动的时候,心脏的跳动会增加,这对心脏也是一种锻炼,心脏功能好了,才能更好地向全身供血,于是乎肝脏的血液功能才能更好。

既然得了肝脏需要运动,那是不是什么运动都可以呢?

虽然说生命在于运动,但并不是说得了肝癌什么运动都可以,因为每一个病人的情况都不尽相同,需要结合病人的身体状况、年龄、承受力来决定选择什么运动,以不感觉疲劳为好。

在选择运动的时候,尽量选择轻缓一些的,可以根据身体状况的恢复,适当增加运动量和强度的,具体的语言结合专业医生的指导进行。

开始运动的时候,尽量选择强度小一些的,比较安全的比如散步、快走、广播体操等,其中散步是最为安全的,可以作为首选。这里需要休息,运动要想取得好的效果需要长期坚持,每天运动的时间应该控制在30~45分钟,否则时间太短达不到锻炼的效果,时间太久又太累,不利于疾病的恢复,如果感觉有不舒服应该立刻停止运动。

肝癌最怕的运动是什么?

其实准确地说肝癌并没有什么最怕的运动,严格来说只要是适合自己的运动,又不感觉疲劳,运动过程中没有什么不舒服就可以。对于肝癌患者来说是不适合剧烈运动的,这里并不是专门指某些运动,它是说一个大类的运动。

而区别是否剧烈运动主要是看病人的心率,如果辛苦达到或者超过130次/分那就考虑是剧烈运动,常见的包括快跑、篮球等,同时还要结合患者的个人状况。

得了肝癌应该注意什么?

注意补充营养:我们肝脏是有很强大的作用的,它能够分泌胆汁帮助我们消化,而发生肝癌的时候,病人的消化能力减弱,而且癌细胞还会和人竞争营养,这样的话会造成营养不良,自然也不利于病人身体的恢复。

因此病人应该注意补充营养物质,适当增加优质蛋白比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等的摄入,注意多吃点蔬菜和水果。同时需要注意清淡饮食,吃饭不能吃的太饱,尽量控制在7分饱比较好,也可以少食多餐。

积极配合治疗:得了肝癌千万要积极治疗,否则它的进展是很快的,只要配合治疗了才有可能战胜肝癌。与此同时需要注意调整自己的心情。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
向本文作者提问
张新华·主治医师
张新华主治医师可处方
临泉县杨桥中心卫生院全科
擅长:待补充
¥15.0
问医生
#枯否氏细胞(肝星形细胞)肉瘤#肝癌#中年#老年#运动#疾病概述#养生知识
阅读数 230
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
疾病科普
查看更多
是一种发生在肝脏的恶性肿瘤,早期难察觉晚期可有肝区疼痛、乏力消瘦、肝脏进行性增大早期可能治愈,中晚期治疗复杂,疗效因人而异简介肝癌,即肝恶性肿瘤,是一种发生在肝脏部位的恶性肿瘤疾病,具有发病率高、致死率高两大特征。目前肝癌的具体发病机制尚明确,常见致病原因有病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉素等。早期肝癌明显症状,患者常难察觉,晚期可出现肝区疼痛、乏力消瘦、肝脏进行性增大等,早期发现、早期诊断、早期治疗有利于肝癌的治愈,而中晚期肝癌治疗往往复杂,且疗效因人而异。症状表现:典型临床表现有肝区疼痛(多为右上腹或中上腹疼痛)、全身及消化道症状(可伴乏力消瘦、食欲减退、腹胀、腹泻,部分病人有恶心、呕吐、黄疸等)、肝脏进行性增大。诊断依据:肝癌的诊断需要依据患者的临床症状、既往病史(尤其是肝病史),并结合肝癌标志物检测、超声等影像学检查和病理活检。目前国际上应用较广泛的肝癌诊断标准为满足以下三项中的任意一项即可诊断:影像学检查(如超声检查、增强CT检查、磁共振成像检查或选择性肝动脉造影检查)时发现两项典型的肝癌影像学特征,并且病灶大于2厘米;发现一项典型的肝癌影像学特征,病灶大于2厘米,肝癌标志物甲胎蛋白(AFP)持续性大于400ng/ml;肝脏病理活检呈阳性:取一小部分病变的肝癌组织进行活检,可观察到肝癌细胞[1]。肝癌有哪些类型?肝癌可分为原发性肝癌和继发性肝癌两大类。原发性肝癌:是指起源于肝细胞,或肝内胆管上皮细胞的恶性肿瘤。根据肿瘤的具体起源又可分为肝细胞肝癌(HCC)、肝内胆管细胞癌(ICC)和HCC-ICC混合型肝癌,其中HCC最为常见,约占原发性肝癌的90%[1]。继发性肝癌:又称转移性肝癌,顾名思义,是由其他消化系统的原发恶性肿瘤(即原发癌)转移浸润肝脏而继发形成的肝脏肿瘤。是否具有传染性?是否常见?常见。根据2019年国家癌症中心发布的2015年中国恶性肿瘤数据显示,肝癌位居我国常见恶性肿瘤的第四位,也是我国主要的肿瘤死因之一[2]。是否可以治愈? 早期发现、早期诊断、早期治疗,肝癌有可能得到治愈,但一般出现典型症状和体征时,肝癌多已进入中晚期,此时治疗相对困难复杂,多采用以手术切除为主的综合治疗,疗效因人而异,治愈率相对较低。是否遗传?否是否医保范围?是
张新华·主治医师孙志伟副主任医师北京肿瘤医院
广告图片 关闭icon
0
0
1