打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻咽直至会厌，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液缺氧，诱发各种心脑血管疾病。 主要病因有 ： 中枢性病变、上呼吸道包括鼻、咽部位的解剖狭窄、气道阻塞等。

 什么样的人更容易发生这个问题呢？

 首先是肥胖的人，这些人的脂肪的沉积就比较多，脂肪沉积到上气道以后，再从上气道的狭窄，软组织的塌陷，气道的顺应性的增加，就会容易出现打鼾，甚至严重的会发生睡眠呼吸暂停。而且有些人会颈部比较短，这样的人，也容易发生打鼾（或）呼吸暂停。

 其次 ，其实睡眠打鼾和呼吸暂停，可以发生在各种各样的年龄段的人群，都可以发生，从小孩到成年人，到老年人，都容易发生，但是中老年人发生率更高的，因为这跟中老年人的上气道的结构特点和肌肉张力的下降，是有关系的，这是年龄因素。当我们的上气道的解剖结构出现了问题，比如说儿童，有的孩子可能（是）腺（样）体特别的肥大，也会造成后鼻腔的气道的阻塞，也容易发生打鼾（或）呼吸暂停。有的孩子，或者是成年人，他的扁桃体特别的肥大，也会造成我们局部的上气道的狭窄和阻塞，也容易造成打鼾（或）呼吸暂停。

 第三  ，打鼾在男性的发病率是比较高的，男性是多于女性，男性和女性的发病的比例是3：1。男性是更容易发生打鼾（或）呼吸暂停的。

 另外，有的人的下巴是非常短小的，小下颌，或者是下颌后缩这样的人，那我们可以看这个图，这个下颌如果是比较短小，以及下颌后缩的人的那整个这个下颌骨就往后移，我们知道我们的舌体组织固定在下颌骨的后面的，如果是整个下颌骨后移的话，我们的整个舌体组织也会后移，（就会）造成舌后间隙的狭窄，这样的人就更容易发生打鼾和呼吸睡眠暂停 。

  还有一种特点，就是一些特殊疾病的，也容易出现打鼾（或）呼吸暂停，比如说有的人是甲状腺功能低下的人，还有患有垂体瘤的人，这种人很多都有打鼾（或）呼吸暂停的问题。

 所以说具体的哪些病人容易发生（打鼾或呼吸暂停）这个问题的话，我们都是要根据病人的具体情况来进行分析，但是我刚才讲的这几个人群，是发生率是比较高的。

 引起打鼾（或）呼吸暂停的原因确实是很多的。当然有的人在解剖（部位）异常的基础上，再有一个不好的生活习惯，比如说抽烟、饮酒，那么他就更容易发生打鼾（或）呼吸暂停了。

 所以我们要养成好的习惯，戒烟酒，多运动，避免摄入过多油腻食物，控制体重，如有器质性疾病，及时发现，及时治疗，避免延误。