高血压,这个被称为‘不死的癌症’的疾病,困扰着无数人。然而,了解高血压并非不可战胜。本文将带您了解高血压的分类、诊断标准,以及不同年龄段的高血压值。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压,即找不到血压升高的原因,需要终身服用药物控制;而继发性高血压,则可以通过去除病因来恢复正常。
那么,各年龄段的高血压值是多少呢?根据临床诊断标准,非同日三天测量血压的数值>140/90mmHg即可诊断为高血压。对于老年人来说,血压值略高于正常值是正常的,但一般应低于140/90mmHg。老年人的血压控制目标可以适当放宽,控制在150mmHg以下即可。
对于儿童来说,血压值与年龄相关。2~12岁儿童的收缩压正常值为(80+年龄×2),舒张压为收缩压的2/3。如果血压值高于这个范围,则视为血压升高。
高血压患者需要注意以下几点:
1. 戒烟酒:吸烟喝酒会加速血管老化,增加脑出血风险。
2. 按时服用降压药物:高血压是一种慢性病,血压的忽高忽低会加速血管老化,增加脑卒中风险。
3. 定期测量血压和体检:了解血压变化,调整用药,及时发现并发症。
4. 日常保养:低盐低脂低糖饮食、不熬夜、保持情绪稳定、坚持运动、保持体重指数<24、积极控制其他慢性病。
总之,了解高血压,做好预防,才能远离这个‘不死的癌症’。

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