一、症状
- (1 )腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
- (2)劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。
- (3 )不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
- (4 )腰部有压痛点,多在骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
- (5)腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
二、治疗
- (1 )避免过劳、矫正不良体位。
- (2 )适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
- (3 )理疗、按摩等舒筋活血疗法。
- (4 )药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
- (5 )封闭疗法:有固定压痛点者,可用 0.5%~1%普鲁卡因 5~10mL 加醋酸强地松龙或醋酸氢化可
- 的松 0.5~1mL 作痛点封闭,效果良好。
- (6 )手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。到医院检查,照 X 光片、验血也大都正常。患腰痛的人虽然大都能正常生活和坚持工作,但时间一长,会影响工作效率,降低生活情趣。这种腰痛,中医常称为肾虚腰痛,也就是腰肌劳损的腰痛。腰部是人体的中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论是运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了。
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