过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病,主要表现为皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛等症状。饮食在过敏性紫癜的治疗中起着重要的作用。以下是一些关于过敏性紫癜饮食的注意事项,希望能对您有所帮助。
一、主食选择
过敏性紫癜患儿在急性期应选择清淡、易消化的主食。建议以大米为主,面食不易消化,应适量食用。若患儿出现腹泻、腹痛等消化道症状,皮疹正在新出时,建议以米粥为主。随着消化道等症状的改善,可逐渐过渡为烂饭、米饭,逐步添加馒头等易消化的食物。
二、新鲜瓜菜
生活中常见的新鲜瓜菜如生菜、菜心、油麦菜、白菜、黄瓜、冬瓜、节瓜、西红柿等,均为平和之品,可以食用。但韭菜、大蒜、葱、洋葱、香菜等辛香之品需慎用。木耳、菇类、豆类等在急性期不建议食用。在烹制过程中,蔬菜块茎粗大的需煮烂煮软,易于嚼烂,减轻胃肠道的消化负担。
三、新鲜水果
过敏性紫癜患儿可以适当进食新鲜的水果,如苹果、梨子、橙子等,不建议食用柚子、柑橘等水果。像龙眼、荔枝、芒果、榴莲、山竹、菠萝蜜等水果,因性质偏湿热,建议避免食用。
四、肉蛋类与海鲜产品
过敏性紫癜患儿在急性期身体处于超级敏感状态,即使曾经不过敏的食物,这时期都有可能过敏。因此,进食肉类建议以猪肉为主,鸡肉、鸭肉慎用,鹅肉、牛肉、羊肉等不建议食用。不建议吃各种蛋类及鱼类、虾、蟹等海鲜产品,因为这类异体动物蛋白较难消化,容易引起机体过敏反应,诱发或加重紫癜的发生。
五、饮品选择
过敏性紫癜患儿最适合的饮品只有新鲜的温开水,矿泉水需煮开后方可饮用。市面上销售的各式各样的饮料,因为添加了各种防腐剂、调味剂,容易引起人体过敏反应,对于过敏性紫癜患儿均不适合。急性期牛奶及奶制品亦当避免。
六、不可过早温补
过敏性紫癜病程较长,容易反复。患儿家长常常觉得孩子的体质比较虚弱,自行煲煮一些温补的汤水给孩子喝,如鸡汤、老火汤、参芪汤、红枣汤等。孩子在进食这些汤后往往容易出现病情的反复或加重。这是因为中医学认为过敏性紫癜的发病是由于风、湿、热等邪气损伤血络所致,患儿常常表现出舌质红、舌苔厚腻等湿热的情况,过早进行温补,导致闭门留寇,病情反复或加重。那么,什么时候才能进补呢?患儿无新出皮疹,其他各症状消失,舌象恢复正常的淡红舌、薄白苔,就可以逐步进行调补,这个时间大约要3个月~6个月之后。需要注意的是,即使可以调补了,也不能过于温燥、滋腻,以健脾调补为主,如山药瘦肉汤等。
总结
过敏性紫癜患儿的饮食以简单、清淡、易消化为基本原则,忌食辛、辣、刺激性食品,忌食海鲜、发物,避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物,避免过早进行温补。

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